節制
「節制」の英語
「節制」は英語で self-discipline と言います。衝動を抑えるなら self-restraint、飲食や生活の節度には temperance が使えます。お金の無駄を避ける意味なら frugality です。
「節制」の英語の使い分け
誘惑に負けず、計画や習慣を守る自己管理を表します。
怒りや欲望など、その場の衝動を抑えるときに使います。
He showed self-restraint during the heated discussion.
飲食や行動を控えめにする、やや形式的な表現です。
お金や資源の無駄を避けて、つつましく暮らすことを表します。
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abstemiousness をゲームで覚えよう
この単語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め・スペル
例文
コアイメージ
飲食や欲望を断ち、快楽を控えることを指す節制
英英
Self-restraint in indulging bodily pleasures; moderation or temperance, especially in eating, drinking, or sexual activity.
語源
abstemiousnessは、ラテン語abstemius（ab-＝〜から離れて＋temetum＝酒）から生じ、もともとは酒を避ける意で、やがて飲食や欲望の抑制全般を指すようになった。
コラム
- 宗教・道徳の文脈で禁欲的な意味合いを帯びることがあり、書き言葉で見かける語である
例文
コアイメージ
排泄の制御、体の排泄を抑え適切に排出する能力
英英
The ability to control urinary and fecal discharge; regulation of bladder and bowel function.
語源
continenceは、ラテン語continentia（continēre＝con-＋tenēre「保つ・抑える」）に由来し、もともと自制の意から医学で排泄の制御の意味に用いられるようになった。
コラム
- 臨床ではcontinenceは尿や便の制御を意味し、対義語のincontinenceは失禁を表すため医療文脈での使い分けが重要となる。
例文
コアイメージ
節約は必要なものだけにお金や資源を使い、無駄を避ける行動や態度
英英
The quality of being careful with money or resources; avoiding unnecessary expense or waste.
語源
frugalityは、ラテン語frux（果実・有用なもの）に由来するfrugalisを経て、役に立つものを大切にし無駄を避けるという意味に発展した。
コラム
- frugalityはケチさ（stingy）とは異なり、必要な支出は惜しまず無駄を避ける性質を指す
例文
Her self-discipline helped her avoid distractions and finish the work.
彼女の自制心が気を散らすものを避け、仕事を終えるのに役立った。
コアイメージ
自制心＝誘惑を断ち計画に従って行動する力
英英
The ability to control one's impulses, resist distractions, and follow plans or goals.
語源
self-disciplineは、selfは自分、disciplineは訓練や規律を表す語の合成で、自分を訓練して行動や衝動を制御することを意味する
コラム
- 自制心は瞬間的な欲求を抑える意志力に加えて、日々の習慣やルーティンを通じて行動を維持する側面を持つ
例文
コアイメージ
自制心は衝動や欲求を抑えて行動を控える心の働き
英英
Control of one's impulses, desires, or emotions so as to avoid acting on them, especially in tempting situations.
語源
self-restraintは、self（自己）とrestraint（抑える）の結合語で、自己を抑える意味で作られた合成語
コラム
- self-restraintは個人の内面的な抑制を指し、公的な行動を控える意味で使われる自粛とは用法が異なる
例文
コアイメージ
節制：欲望や衝動を抑えて健康や均衡を保つことを指す
英英
The practice of controlling one's behavior or appetites through moderation or restraint, especially to maintain health or balance.
語源
temperanceは、ラテン語temperantia（節度）に遡り、動詞temperare「適度にする・抑える」から古フランス語を経て英語に入った。
コラム
- 歴史的には禁酒運動と結びつくが、一般には飲食や行動の節度や自制を表す語として用いられ、やや形式的な語調を持つ。
「節制」のレベル別の例文
- 中学
I need self-control when I play video games.
- 高校・英検2級
Temperance helps people make balanced choices in daily life.
- TOEIC・ビジネス
The company encourages frugality by reducing unnecessary travel expenses.
- 日常会話
Try some self-restraint and do not reply while angry.
「節制」を英語にするときのよくある間違い
× I do temperance.
○ I practice temperance.
temperanceは名詞なので、doではなくpracticeなどを使います。
× 節制はいつも continence と訳す。
○ 節制は文脈に応じて self-discipline や self-restraint と訳す。
continenceは主に医療で排泄を制御する意味です。