瞑想

méditation

意味

  • 女性名詞 瞑想めいそう
  • 名 熟考
  • 名 黙想
méditationのイラスト

例文

Je fais de la méditation tous les matins.

私は毎朝瞑想をします。

Avant un examen, il fait de la méditation pour se concentrer.

試験前に彼は集中するために瞑想をする。

コアイメージ

自分の思考や感覚を評価せずに観察して、心のざわつきを鎮める働き

関連語

(動) méditer：瞑想する

↔︎ (名) distraction：気晴らし

使い方

  • techniques de méditation

    瞑想の技法

  • méditation quotidienne

    日常的な瞑想

  • séance de méditation

    瞑想の時間

類義語との違い

méditation: 心の中の考えや体の感覚に注意を向け評価せずに観察して心のざわつきを鎮める行為
séance: 瞑想を行う一回分の時間や回
pleine conscience: 現在の瞬間の体や心の感覚に注意を向け評価せずに受け止める心の訓練
relaxation: 心身の緊張がほぐれて落ち着いた状態

フランス語での定義

État ou exercice mental qui consiste à observer ses pensées et sensations sans jugement, pour calmer l'esprit.

語源

語源はラテン語meditātiō（meditārī「熟考する」）で、黙想や熟考の意味から現在の瞑想の用法に発展した

コラム

  • 習慣を話す際はJe fais de la méditationと言い、1回はune séance de méditationで数える表現が自然

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「瞑想」はフランス語で何と言う？

「瞑想」に相当する最も一般的で標準的なフランス語は méditation です。女性名詞であり、心を静める精神的な修養やマインドフルネスだけでなく、宗教的な黙想や哲学的な深い思索を指す場合にも広く使われます。

使い分け

  • méditation

    心を落ち着かせる精神統一やマインドフルネスのほか、深く思索すること全般を指す名詞です。動詞は méditer を用います。

    Je fais de la méditation tous les matins.

    私は毎朝、瞑想をしています。

よくある間違い

  • ✕ faire méditation

    ○ faire de la méditation

    活動や習慣として「瞑想をする」と言うときは、部分冠詞の de la を補う必要があります。

「瞑想」のよくある質問

Q. 「瞑想する」と動詞で言うには？
動詞 méditer を使います。自動詞として「瞑想する」という意味になるほか、前置詞 sur を伴って「〜について深く考える、熟考する」という意味でもよく用いられます。
Q. マインドフルネス瞑想の仏訳は？
méditation de pleine conscience と言います。英語の mindfulness を pleine conscience（完全な意識）と訳した表現で、現代のフランスでも広く定着しています。

「瞑想」は英語では

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