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「お腹いっぱいです」は韓国語で何と言う？
言い方6通りと場面別の使い分け
韓国語で「お腹いっぱいです」と伝える最も無難な表現は「배불러요.」です。日本語の「お腹」にあたる「배」と「膨らんでいる」を意味する形容詞「부르다」を合わせた表現で、直訳でも自然に通じます。
ただし、相手との距離感や満腹度合い、さらに助詞「가」を入れるかどうかによって微妙にニュアンスが変化するため、場面に合わせた使い分けが大切です。
「お腹いっぱいです」の韓国語の言い方（6通り）
- 01배불러요.
baebulleoyo.
ふつう｜食後の一言
日常会話で最もよく使われる定番フレーズです。食後に「ごちそうさまでした」の意味を込めて「잘 먹었습니다. 배불러요.」と続けると好印象です。食堂や親しい間柄での食事など、幅広い場面で自然に使えます。
- 02배불러.
baebulleo.
カジュアル｜友達に・食後
パンマル（タメ口）の形なので、友達や年下に対して使います。食事中に「もう食べられない」と伝える際にも便利です。「아, 배불러!」と感嘆詞を添えてひとり言のようにつぶやく場面でもよく耳にします。
- 03배부릅니다.
baebureumnida.
丁寧｜改まった場で
- 04배가 불러요.
baega bulleoyo.
ふつう｜目上の人に
助詞「가（が）」を補った形で、1の「배불러요」よりも少し丁寧で整った響きになります。目上の人に対して失礼のないよう柔らかく伝えたいときや、状況を説明する文脈で自然に使われます。
- 05배가 꽉 찼어요.
baega kkwak chasseoyo.
ふつう｜満腹を強調
直訳すると「お腹がぎっしり詰まりました」となり、満腹であることを強調する表現です。「もう一口も入らない」という限界に近いニュアンスを含み、親しい人との会話でユーモラスに伝えたいときにぴったりです。
- 06너무 배불러요.
neomu baebulleoyo.
ふつう｜食べ過ぎた時
場面別の使い分け
| 場面 | おすすめの言い方 | ひとこと |
|---|---|---|
| 食堂で店員に満足を伝えるとき | 배불러요. | 「ごちそうさまでした」に添えて |
| 友達とのランチで食後に | 배불러. | 親しい間柄でフランクに |
| 会社の会食・目上の人との食事 | 배부릅니다. | 改まった丁寧な挨拶として |
| 相手の家でご馳走になったとき | 배가 불러요. | 助詞を入れて少し改まった柔らかい表現に |
| 限界までたくさん食べたとき | 배가 꽉 찼어요. | お腹が詰まった感覚をユーモラスに強調 |
| おかわりを勧められて断るとき | 너무 배불러요. | 食べ過ぎて入らない理由を伝える |
韓国語の「배부르다」は相手との関係性に応じて語尾を整えることが基本です。特に目上の人と食事をする際は「배불러요」よりも「배부릅니다」や助詞を補った「배가 불러요」を選ぶと敬意が伝わります。また、料理を残す際や追加の注文を断る際は、理由として「너무 배불러요」と伝えると角が立ちません。
直訳が通じない理由・よくある間違い
日本語の「お腹いっぱい」を辞書通りに直訳しようとすると、不自然な韓国語になりがちです。
- 「배가 가득해요」と言ってしまう：「가득하다（いっぱいだ）」はお腹に対して使わず、物や容器が満杯のときに用いるため不自然です。
- 「배가 많이 불러요」の多用：「たくさん」を「많이」と直訳しがちですが、満腹を強調する際は「너무」や「정말」を使うのが一般的です。
韓国語では「満杯」ではなく「お腹が膨らんでいる（배부르다）」という状態を表す形容詞ひとつで表現する発想を持ちましょう。
不自然な表現
- 배가 가득해요（物や容器が満杯の語）
- 배가 많이 불러요（直訳の多用）
- 満杯という発想で直訳してしまう
自然な表現
- 배부르다（お腹が膨らんでいる状態）
- 너무 / 정말 を使って強調する
- 形容詞ひとつで満腹を表す発想
日本語の直訳を避け、韓国語本来の自然な言い回しを使いましょう。
言われたときの返事
- 많이 드셨어요? — たくさん召し上がりましたか？
- 다행이네요. 입에 맞으셨어요? — よかったです。口に合いましたか？
- 더 안 드셔도 괜찮아요? — もう召し上がらなくても大丈夫ですか？
- 벌써 배부르면 어떡해요! — もうお腹いっぱいだなんてどうするの！
- 후식 먹을 배는 따로 있죠? — デザートを食べるお腹は別腹ですよね？
たくさん召し上がりましたか？/ 口に合いましたか？
もう召し上がらなくても大丈夫ですか？
もう満腹だなんてどうするの！/ 別腹ですよね？
相手が「お腹いっぱい」と言ったときに返すフレーズの例です。
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よくある質問
- Q. 「別腹」は韓国語で何と言いますか？
- 韓国語では「디저트 배（デザート腹）」や「밥 배, 후식 배 따로 있다（ご飯のお腹とデザートのお腹は別にある）」のように表現します。「배불러도 디저트 배는 따로 있어요（お腹いっぱいでも別腹です）」のように使えます。
- Q. 勧められた料理を断る時の上手な言い方は？
- 「정말 맛있는데 배가 너무 불러서 더 못 먹겠어요.（本当に美味しいのですが、お腹がいっぱいでこれ以上食べられません）」と伝えると、料理を褒めつつ角を立てずに断ることができます。
- Q. 反対の「お腹が空いた」は何と言いますか？
- 「배고파요.（お腹が空きました）」と言います。タメ口なら「배고파.」、丁寧に言うなら「배고픕니다.」です。「배가 고프다」が基本形で、「お腹が空腹だ」という意味になります。
2026年9月28日更新・モチタン辞典編集部
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