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「ごめん」はスペイン語で何と言う? 言い方10通りと場面別の使い分け

「ごめん」はスペイン語で何と言う?
言い方10通りと場面別の使い分け

スペイン語で「ごめん」と伝えたいときに最も無難な表現は「Lo siento」です。日本語の「ごめん」には1対1で対応する単語がなく、軽い謝罪や共感、依頼の切り出しなど、状況によって適切な言い回しが大きく変わります。

相手との関係性や謝る理由に合わせて、10通りのフレーズを正しく使い分けましょう。

「ごめん」のスペイン語の言い方(10通り)

  1. カジュアル|友人に・軽く|ごめん

    友人や同僚などに「ごめんね」「ちょっと失礼」と軽く声をかける定番表現です。ぶつかりそうな時や、話を切り出す際のクッションとしても重宝します。丁寧な相手には Disculpe と変化させます。

  2. ふつう|幅広い場面|ごめんなさい

    「ごめんなさい」「残念に思います」という意味を持つ、最も汎用性の高い謝罪表現です。自分の非を詫びる時だけでなく、相手の不幸や悪天候などに同情を示す際にも幅広く使われます。

  3. ふつう|迷惑をかけて| 〜のことでごめんなさい

    「〜してごめん」と謝罪の理由を具体的に続けたいときに使います。前置詞 por の後ろには動詞の原形や名詞を置き、Perdón por la tardanza.(遅れてごめん)などの形でよく使われます。

  4. ふつう|断るとき|ごめんなさい、〜はできません

    誘いや依頼を角を立てずに断る便利なフレーズです。「ごめん、〜は無理なんだ」と申し訳なさを伝えられます。Lo siento, hoy no puedo.(ごめん、今日は行けない)のように使います。

  5. ふつう|同僚に・軽く|ごめん

    友人や気の置けない同僚に対して「ごめん」「ちょっといい?」と伝える表現です。呼び止めやちょっとしたミスに対して気兼ねなく使えます。目上の人には Perdone を用います。

  6. カジュアル|強く謝る|本当にごめんね

    mucho を添えて「本当にごめんなさい」と深い反省やお悔やみを表す表現です。友人間でも大きなミスをした時や、相手に心から同情するときに真摯なニュアンスを込めて使われます。

  7. カジュアル|親しい相手に|ごめん

    親しい友人や家族、恋人に「私を許して」「本当にごめんね」と甘えや真剣さを込めて許しを請う表現です。強い感情が伴うため、単なる挨拶代わりの謝罪には重すぎる点に注意が必要です。

  8. ふつう|頼み事の前|ごめん、〜してもいい?

    「〜してごめんね」と相手に手間を取らせる前のクッション言葉です。接続詞 que の後ろには接続法が続くのが一般的で、Perdona que te moleste.(邪魔してごめんね)などと使います。

  9. カジュアル|理由を添えて|ごめん、〜のことで

    親しい間柄で「〜して本当にごめんね」と理由を明確にして謝る表現です。Perdóname por llegar tarde.(遅れて本当にごめん)のように、非を認めて素直に許しを求めるときに適しています。

  10. ふつう|足りないとき|ごめんなさい、〜がありません

    何かを求められた際に「ごめん、〜を持っていないんだ」と断るフレーズです。Lo siento, no tengo tiempo.(ごめん、時間がないんだ)など日常会話の断り文句として頻出します。

場面別の使い分け

場面おすすめの言い方ひとこと
軽くぶつかったときDisculpa.とっさの軽い会釈とともに
約束に遅れたときPerdón por la tardanza.理由を添えて誠意を見せる
誘いを断るときLo siento, hoy no puedo.申し訳なさを添えて断る
大きなミスをしたときLo siento mucho.深く謝罪する定番フレーズ
人に声をかけるときPerdona.「ちょっとごめん」と呼び止め
親しい人に許してほしいときPerdóname.感情を込めて許しを請う

スペイン語では、相手への同情を表す「Lo siento」系と、許しを求める「Perdón / Disculpa」系で大別されます。相手との距離感やミスの大きさに応じて使い分けましょう。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「すみません」「ごめん」は、感謝・呼び止め・謝罪を1語で兼ねますが、スペイン語ではそれぞれ単語が明確に分かれています。日本人が陥りやすい典型的な間違いは以下の通りです。

日本人がやりがちな3大ミス
⚠️感謝で謝る

お礼の場面でLo sientoを使うと誤解を招きます。

🙅過剰な謝罪

相手のミスでも謝ると自責と解釈される恐れがあります。

👔目上への敬語不足

親しい形ではなくDisculpeやPerdoneを使います。

日本語の感覚でそのまま直訳せず、場面に応じた適切な使い分けを意識しましょう。

言われたときの返事

謝られたときの返答フレーズ
🤝No te preocupes

心配しないで / 気にしないで

👌No pasa nada

大丈夫だよ / なんでもないよ

🙆Está bien

大丈夫です / 問題ないよ

✨No hay problema

問題ありません

「気にしないで」「大丈夫」と相手を安心させる定番の返し方です。

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よくある質問

Q. 「Lo siento」と「Perdón」の違いは何ですか?
「Lo siento」は「残念に思う」という心情を表すため、お悔やみや同情にも使えます。一方「Perdón」は「許し」を請う言葉で、ぶつかった時や遅刻など、自分の行為を詫びる場面で主に用いられます。
Q. 目上の人に「ごめんなさい」と言うときは?
敬称相手(usted)には、「Perdone」や「Disculpe」を使います。また、丁寧に謝罪したい場合は「Lo siento mucho」や「Le pido disculpas(お詫び申し上げます)」を用いると礼儀正しい印象になります。
Q. 街中でぶつかったときは何と言えばいいですか?
とっさの軽い謝罪には「Perdón」や「Disculpe」が最適です。悪気はなく単にぶつかってしまっただけなので、「Lo siento」と重く言うよりも短く一言添えて会釈する程度が自然です。

2026年9月28日更新・モチタン辞典編集部

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関係する文法再帰動詞の基礎と再帰代名詞(se)の活用スペイン語の命令形の作り方と肯定・否定

ほかの表現の言い方

「ありがとう」「ありがとうございます」「すみません」「ごめんなさい」「どうもありがとう」「本当にありがとう」「すいません」「気にしないで」一覧へ

モチタンスペイン語辞典(単語帳・和ス)英語では?「ごめん」