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「ごめん」は英語で何と言う? 言い方5通りと場面別の使い分け

「ごめん」は英語で何と言う?
言い方5通りと場面別の使い分け

「ごめん」を英語で伝える際、もっとも無難で使いやすい表現は I'm sorry. です。日本語の「ごめん」には1対1で対応する英単語が存在しないため、相手との関係性や謝りたい内容の重さに応じて表現を選ぶ必要があります。

親しい友人への軽い一言から、ビジネスでも通じる改まった謝罪まで、場面に合わせた使い分けを身につけましょう。

「ごめん」の英語の言い方(5通り)

  1. ふつう|基本の謝罪|ごめんなさい

    もっとも標準的で幅広い場面で使える基本表現です。日常会話からビジネスまで使え、反省の意がしっかり伝わります。より気持ちを強調したいときは、I'm so sorry. や I'm really sorry. と副詞を添えると自然です。

  2. カジュアル|軽いミスに|ごめんなさい。

    I'm を省略したカジュアルな言い方で、家族や友人への軽い「ごめん」にぴったりです。人にぶつかりそうになったときや聞き返すときにも使えますが、重大な過失の際や目上の人に対して使うと不誠実に見えるため注意しましょう。

  3. カジュアル|友だちに・約束を断って|先日はキャンセルしてごめんなさい。

    以前の約束を急遽キャンセルしたことについて、親しい友人に謝る口語表現です。Sorry の後に理由となる文を直接つなげられます。次回会った際の冒頭で軽く触れることで、相手への気遣いを自然に伝えられます。

  4. 丁寧|電話相手に|電話してごめんなさい、〜。

    夜遅くや仕事中に電話をかける際の前置きとして役立つ丁寧な表現です。例えば I'm sorry to call you so late.(夜遅くに電話してごめんね)のように、相手の時間を奪うことへの配慮を一言添えたい場面で重宝します。

  5. 丁寧|改まった謝罪

    「お詫び申し上げます」に相当するフォーマルな謝罪表現です。ビジネスシーンや公の場で非を認めて謝る際に使われます。自分の責任を正式に認めるニュアンスが強いため、友人間での軽い「ごめん」には硬すぎて不自然です。

場面別の使い分け

場面おすすめの言い方ひとこと
ちょっとぶつかった・聞き返すSorry.短く軽く済ませる日常の合図
日常のちょっとした失敗I'm sorry.誰に対しても無難で誠意が伝わる基本形
友人の約束を断った後Sorry I canceled last time.次に会ったときの一言として最適
遅い時間などに電話するI'm sorry to call you so late.相手の手間や都合を気遣う前置き
仕事や公式な場でのミスI apologize.責任を自覚したフォーマルな謝罪

相手との距離感やミスの深刻度によって、適切なフレーズは大きく変わります。親しい間柄なら短めの表現で十分ですが、迷惑の度合いが大きい場合やビジネスでは、主語を省かずに完全な文で謝意を示すことが大切です。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「ごめん」は感謝や呼びかけの文脈でも軽く使われますが、英語の謝罪表現にはそれぞれ固有の重みがあります。直訳に頼ると誤解を招くことがあるため、以下の点に注意してください。

謝罪表現のよくある誤用と注意点

深刻なミス・ビジネス

  • Sorry単体は軽い印象を与え不誠実に見える
  • 主語を省かず完全な文で謝意を示す

親切にされたとき(お礼)

  • I'm sorryを使うと困惑される
  • お礼の場面ではThank you.を使う

日本語の感覚で直訳すると誤解を招くため、文脈に合わせて使い分けます。

言われたときの返事

謝られたときの返答フレーズ
👌That's okay.

大丈夫だよ・気にしてないよと伝える表現

🤝Don't worry about it.

心配しないで・気に病まないでと安心させる

✨No problem.

問題ないよと気軽に返す定番フレーズ

😊No worries.

気にしないでとカジュアルに伝える表現

相手から謝罪を受けたときに返す定番の英語フレーズです。

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よくある質問

Q. Sorry と I'm sorry の違いは?
I'm sorry. は主語を含む完全な文で、誠意を込めた標準的な謝罪です。一方、主語を省いた Sorry. は、軽くぶつかった際やすぐ謝れる小さな出来事に適したフランクな表現です。
Q. 「本当にごめん」と強調するには?
副詞を挟んで I'm really sorry. や I'm so sorry. と言うのが一般的で自然です。さらに深く反省している気持ちを伝えたい場合は、I'm terribly sorry. などの表現も使えます。
Q. メールの文末で「ごめんね」と書くには?
友人同士のやり取りなら Sorry again for...(〜の件、改めてごめんね)と書くのが自然です。仕事のメールでは砕けた表現を避け、I apologize for any inconvenience. などを使いましょう。

2026年9月16日更新・モチタン辞典編集部

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ほかの表現の言い方

「ありがとう」「気にしないで」「ありがとうございます」「すみません」「お待たせしました」「ごめんなさい」「こちらこそ」「失礼します」一覧へ

「ごめん」をほかの言語で言うと

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