モチタンドイツ語辞典 › ドイツ語フレーズ集 › ○○はドイツ語で何て言う？ › 体に気をつけて

「体に気をつけて」はドイツ語で何と言う？ 言い方8通りと場面別の使い分け

「体に気をつけて」はドイツ語で何と言う？
言い方8通りと場面別の使い分け

いちばん使い勝手がよい無難な表現は、親しい相手なら Pass auf dich auf!、丁寧な間柄なら Passen Sie auf sich auf! です。

日本語の「体に気をつけて」に相当する1対1の定型表現はドイツ語には存在しません。別れ際の見送り、健康を気づかうとき、危険を注意するときなど、文脈や相手との距離感によって適切なフレーズを選び分ける必要があります。

「体に気をつけて」のドイツ語の言い方（8通り）

  1. 01Gute Heimfahrt.

    ふつう｜帰る同僚に｜道中お気をつけて。

    仕事終わりに帰宅する同僚へ軽く声をかける定番表現です。「気をつけて帰ってね」というニュアンスで、車や電車通勤の人に対して日常的に使われます。Tschüss! などと合わせて気軽に添えられます。

  2. 02Kommen Sie gut nach Hause!

    丁寧｜目上の人に｜お気をつけてお帰りください！

    上司や取引先など、敬称（Sie）を使う相手に「どうぞお気をつけてお帰りください」と伝える丁寧な挨拶です。退社時や会合の解散時によく用いられ、Schönen Feierabend! と併用すると自然です。

  3. 03Vorsicht, ~!

    カジュアル｜危険を知らせる｜気をつけて、〜！

    足元が滑りやすい場所や頭上の障害物など、その場の具体的な危険を知らせて「気をつけて！」と促す表現です。別れの挨拶ではなく、直前の危険回避に使います。Vorsicht, die Stufe! のように続けます。

  4. 04Gute Heimreise!

    丁寧｜改まった別れに｜お気をつけてお帰りください！

    出張帰りや旅行者を見送る際に用いる改まった表現です。「道中どうぞお気をつけて」という意味を持ち、遠方へ帰る取引先の相手や顧客に対して使われます。Gute Reise! と同様に旅の安全を祈る響きです。

  5. 05Komm gut nach Hause!

    カジュアル｜友達・家族に｜気をつけて帰ってね。

    友人や家族、親しい同僚など（duで呼ぶ間柄）と別れる際の「気をつけて帰ってね」という温かい一言です。夜遅くの解散時によく使われます。Mach's gut! や Bis bald! と組み合わせて使われます。

  6. 06Pass auf, dass du dir nicht wehtust!

    カジュアル｜けがを心配して｜けがをしないように気をつけて！

    重い物を持つ人やスポーツ中の相手に対し、「怪我しないように気をつけてね！」と注意を促すくだけた表現です。一般的な健康管理ではなく、身体的な怪我や事故を防いでほしい場面に限定して使います。

  7. 07Pass auf dich auf!

    カジュアル｜親しい相手に

    友人や家族へ「元気でね」「無理しないでね」と気遣いを伝える最も汎用的な表現です。しばらく会えない別れ際や、相手が忙しそうなときに使います。Bleib gesund!（元気でいてね）と一緒に使うと効果的です。

  8. 08Passen Sie auf sich auf!

    丁寧｜目上・客に

    Pass auf dich auf! の敬称（Sie）版で、目上の人やお客様、患者などに対して「どうぞご自愛ください」と丁寧に伝える表現です。メールの結びや、病み上がりの相手への労いの言葉としても重宝します。

場面別の使い分け

場面おすすめの言い方ひとこと
親しい友人と別れるときPass auf dich auf!最も汎用的な日常の気づかい
目上の人・取引先を見送るときPassen Sie auf sich auf!改まった敬体での「ご自愛ください」
職場の同僚が帰宅するときGute Heimfahrt.通勤・移動の安全を祈る定番の一言
上司が退勤するときKommen Sie gut nach Hause!丁寧に見送る「お気をつけて」
遠方へ帰る人を見送るときGute Heimreise!出張や旅行からの帰路に最適
目の前の危険を注意するときVorsicht, ~!段差や車などへの即時注意

ドイツ語では「健康全般の維持」を抽象的に願うよりも、「無事に家に帰り着くこと」や「直近の移動での安全」を具体的に願う挨拶が好まれる傾向にあります。状況に合わせて使い分けてみてください。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「お体に気をつけて」を直訳しようとして Pass auf deinen Körper auf と言うと、ドイツ語圏では「体型維持に励んでね」や「身体を傷つけないで」といった不自然な意味に聞こえてしまいます。

言われたときの返事

単語力を測る

よくある質問

Q. 手紙やメールの結びで使う表現は？
親しい相手には Pass gut auf dich auf! や Bleib gesund!、ビジネス等の改まった文面なら Passen Sie gut auf sich auf! が使えます。結びの挨拶 Mit freundlichen Grüßen の直前に添えると温かみが出ます。
Q. 体調を崩している人には何と言う？
すでに体調を崩している相手には「体に気をつけて」ではなく、「お大事に」を意味する Gute Besserung! を使います。別れ際なら Erhol dich gut!（ゆっくり休んでね）と声をかけるのも親切です。
Q. Pass auf dich auf は毎日使えますか？
毎日顔を合わせる同僚や友人に対して毎晩使うと少し重く感じられることがあります。日々の軽い別れなら Tschüss! や Bis morgen!、Gute Heimfahrt! のほうが自然でよく好まれます。

2026年10月12日更新・モチタン辞典編集部

Nathan声に出して言えるようにするなら、会話アプリ「モチスピ」ドイツ語を話して練習できる会話アプリ。話すたびに、発音・文法・自然さをその場で直してもらえます。無料で試す

ほかの表現の言い方

「元気でね」「頑張って」「良い旅を」「お大事に」「どうしたの」「気をつけて」「頑張ろう」「頑張ってね」一覧へ

モチタンドイツ語辞典（単語帳・和ド）英語では？「体に気をつけて」