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他tā每měi天tiān闭bì目mù静jìng坐zuò，以yǐ颐yí神shén。
彼は毎日目を閉じて静かに座り、精神を養う。
静かな時間を通して、心の力をゆっくり養うこと
通tōng过guò安ān静jìng休xiū息xī、调tiáo养yǎng等děng方fāng式shì使shǐ精jīng神shén得dé到dào恢huī复fù和hé滋zī养yǎng
颐神は、「颐」がもともとあごを指し、そこから養う・休ませる意味に広がり、「神」が精神を表して、精神を養うことを表す複合語
他tā在zài家jiā静jìng养yǎng，颐yí养yǎng精jīng神shén。
彼は家で静養し、精神を養う。
外界の刺激から離れ、心の力をゆっくり回復させること
让ràng精jīng神shén得dé到dào休xiū息xī和hé恢huī复fù，使shǐ精jīng神shén保bǎo持chí良liáng好hǎo状zhuàng态tài
颐养精神は、「颐养」が心身を大切に養うこと、「精神」が心の力を指すことから成り、心の力を休ませて養う意味になる
他tā退tuì休xiū后hòu在zài乡xiāng下xià颐yí神shén养yǎng性xìng。
彼は退職後、田舎で精神を養った。
外界の忙しさから離れ、心と性情をゆっくり整えるイメージ
通tōng过guò安ān静jìng的de生shēng活huó或huò其qí他tā方fāng式shì调tiáo养yǎng精jīng神shén，陶táo冶yě性xìng情qíng
颐神养性は、「颐」がもともと食べ物をかむあごを指し、そこから養う意味になった語で、「神」の精神を養い、「性」の性情を整える結びつき
