例文
コアイメージ
体重を落とすために食事の内容や運動量を変えて減量を目指すまとまり
関連語
使い方
類義語との違い
다이어트: 体重を減らす目的で食事や運動の習慣を変えて減量を図ること。
식단: 毎日の食事の内容や献立の構成。
살빼기: 体重や脂肪を減らす行為。
체중감량: 体重を減らして軽くすること。
韓国語での定義
語源
外来語で英語の diet に由来し、もとは食事全般を指す語だが、韓国語では減量や体重管理の意味に特化して用いられるようになり、食事制限だけでなく運動や生活習慣の見直しも含む用法が一般的になった
コラム
- 日常会話では '다이어트 중' や '다이어트했다' のように短く言うことが多く、より学術的・医療的な場面では '식이요법' という語が用いられる点を覚えておくと表現が正確になる

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「ダイエット」は韓国語で何と言う?
「ダイエット」は韓国語で「다이어트」と言います。日本語と同様に英語の diet に由来する外来語で、体重を減らすための食事制限や運動全般を指して日常会話で幅広く使われます。動詞として使う場合は「다이어트(를) 하다(ダイエットをする)」という形にするのが自然です。
使い分け
- 다이어트
体型維持や減量のための運動・食事制限を指す最も一般的な外来語です。日常会話からメディアまで広く用いられます。
내일부터 진짜 다이어트 할 거예요.
明日から本当にダイエットします。
よくある間違い
✕ 다이어트 중이다
○ 다이어트 중이다 / 다이어트하고 있다
間違いではないですが、会話では「다이어트 중이에요」より「다이어트하고 있어요」がより自然に使われます。
「ダイエット」のよくある質問
Q. 「ダイエット中」は何と言いますか?
「다이어트 중(ダイエット中)」または動詞を使って「다이어트하고 있어요(ダイエットしています)」と表現します。食事を勧められて断る際などは後者のほうが自然によく使われます。
Q. 「痩せる」とどう使い分けますか?
「다이어트」は減量するための取り組みそのものを指します。これに対して結果として体重が落ちることは「살이 빠지다(肉が落ちる、痩せる)」と表現し、意図的な行動と結果で語を使い分けます。
「ダイエット」は英語では
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