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「不安」はフランス語で何と言う？
言い方8通りと場面別の使い分け

「不安」のフランス語の言い方（8通り）

1. 01Ça me stresse.

   カジュアル｜自分の不安｜それは私を不安にさせる。

   プレッシャーや緊張からくる個人的な不安を話すときに適しています。友人同士で試験や面接の前などに「緊張する、不安だ」と吐露する際によく使われます。相手に気負わず自分の感情を共有できるカジュアルな表現です。

2. 02Je suis inquiet.

   カジュアル｜親しい相手｜心配だ。

   家族や友人など親しい間柄で、漠然とした心配や不安を伝える基本形です。話し手が女性の場合は綴りが inquiète に変わる点に注意してください。理由を言わずに「何だか胸騒ぎがする」というニュアンスでも使えます。

3. 03Je suis inquiet pour ~.

   ふつう｜誰かを心配｜私は〜のことで心配している。

   pour の後ろに人名や代名詞を置き、家族や同僚など特定の相手を心配している状況を表します。「体調を崩している彼が心配だ」など、対象への思いやりを込めて不安を口にする際の標準的で使いやすい言い方です。

4. 04Je suis inquiet au sujet de ~.

   ふつう｜予定が不安｜私は〜について心配している。

   au sujet de（〜について）を伴い、仕事の進捗や旅行の予定など具体的な事柄への不安を述べます。感情的になりすぎず、問題点に対して懸念を抱いていることを論理的かつ丁寧に伝えられる便利なフレーズです。

5. 05Je crains que cela ne fonctionne pas.

   丁寧｜失敗が不安｜それはうまくいかないのではないかと心配だ

   動詞 craindre（恐れる、懸念する）を用いた改まった言い方です。「うまくいかないのではないかと心配です」という意味で、ビジネスで計画の不備や失敗のリスクを前もって指摘したいときに適しています。

6. 06Je m'inquiète pour vous.

   丁寧｜相手を心配｜あなたのことを心配しています。

   代名動詞 s'inquiéter を用いた敬体表現で、「あなたのことが気がかりです」と相手への気遣いを丁寧に伝えます。体調不良の取引先や部下に対して、礼儀正しさと温かみをもって心配の意を示す際に最適です。

7. 07Ne vous inquiétez pas.

   丁寧｜相手を安心｜心配しないでください。

   心配している相手を落ち着かせたいときの定番フレーズです。「心配しないでください」「大丈夫ですよ」という意味で、ビジネスから公の場まで幅広く使える、安心感を与える丁寧な決まり文句です。

8. 08Ne vous inquiétez pas pour cela.

   丁寧｜顧客に安心｜そのことでご心配なさらないでください。

   pour cela（そのことについて）を添えて、顧客や取引先が抱いている懸念を打ち消す表現です。「その件についてはご安心ください」と責任を持って対応する姿勢を示す、ビジネスシーンに最適な言い回しです。

場面別の使い分け

自分自身の緊張や精神的な負荷には stresse、対象のある心配には inquiet や s'inquiéter、リスクへの懸念には craindre を選ぶと意図が的確に伝わります。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「不安」は名詞として多用されますが、フランス語では状態を表す形容詞や動詞で表現するのが一般的です。直訳に頼ると不自然な表現になりやすいため注意しましょう。

• 名詞 l'anxiété の乱用：医学的な不安症や強い焦燥感を連想させるため、日常会話で「不安がある」と言いたいときは Je suis inquiet. や Ça me stresse. を使います。
• 女性形の語尾忘れ：話し手が女性の場合、Je suis inquiet は Je suis inquiète と語尾変化が必要です。書き言葉では特に見落とされがちです。
• 不安の対象による前置詞の混同：人への気遣いは pour、事柄への懸念は au sujet de や de を正しく補いましょう。

言われたときの返事

• Tout va bien se passer. — すべてうまくいきますよ。
• Ne t'en fais pas. — 気にしないで（親しい間柄）。
• Merci pour votre sollicitude. — お気遣いいただきありがとうございます。
• J'espère que tout ira bien. — 何事もうまくいくことを願っています。
• C'est rassurant, merci. — それを聞いて安心しました、ありがとう。

よくある質問

Q. anxieuxとinquietの違いは？

inquietは特定の出来事や人に対して心配している一時的な状態を指します。一方、anxieuxは性格的に不安を感じやすい気質や、病的な強い不安・焦燥感を伴う状態を表すことが多く、日常の軽い心配事には通常inquietを用います。

Q. 親しい人に「心配しないで」と言うには？

親しい間柄では、tu を使ったカジュアルな表現である「Ne t'inquiète pas.」や、より口語的な「T'inquiète !」（トンキエット）が頻繁に使われます。日常会話ではこちらのほうが自然に聞こえます。

Q. 女性が使うときの注意点は？

形容詞を使う場合、女性の主語に合わせて形を変える必要があります。例えば「Je suis inquiet.」は女性なら「Je suis inquiète.」となり、発音も末尾の子音「ト」が明瞭に発音されるよう変化します。

2026年9月28日更新・モチタン辞典編集部

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