Ich kann nachvollziehen, wie ~.

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意味

どのように〜か理解できる。

解説

相手の立場に共感する表現。困難や感情を受け止める意思を示し、親しい関係で相手を慰めたり励ましたりするときに使う。

例文

Ich kann nachvollziehen, wie schwer das für dich ist.

あなたにとってどれほど大変か理解できるよ。

Danke, das bedeutet mir viel.

ありがとう、それは本当に助かるよ。

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使う場面・ニュアンス

ふつう友人や同僚が悩みや辛い経験を打ち明けてくれた場面で使います。相手の気持ちや置かれた状況を自分のことのように追体験し、心から共感している姿勢を示す温かい表現です。単に事実を理解するだけでなく、相手の感情に寄り添うニュアンスが含まれます。

言い換え・似た表現

  • Ich verstehe, wie du dich fühlst.

    あなたの気持ちはよく分かります。 (より日常的で平易な、一般的な共感の表現です。)

  • Ich kann mir vorstellen, wie schwer das ist.

    それがどれほど大変か、想像できます。 (直接の共感に加え、相手の苦労を推し量る響きがあります。)

  • Ich fühle mit dir.

    お気持ちをお察しします。 (深い悲しみやつらい出来事に対して強く同情する表現です。)

言われたときの返し方

  • Danke, das bedeutet mir viel.

    ありがとう、そう言ってもらえると救われます。

  • Danke für dein Verständnis.

    理解してくれてありがとうございます。

よくある間違い

  • ✕ Ich kann verstehen, wie...

    ○ Ich kann nachvollziehen, wie...

    間違いではないですが、感情への深い共感には後者の方が適します。

「Ich kann nachvollziehen, wie ~.」のよくある質問

Q. verstehenとの違いは何ですか?
どちらも「理解する」ですが、verstehenが論理的・知的な理解にも幅広く使われるのに対し、nachvollziehenは相手の感情や思考のプロセスを自分の心で追体験し、納得・共感するという感情的なニュアンスが強くなります。
Q. wieの後ろの語順はどうなりますか?
wieで始まる従属節(間接疑問文)になるため、動詞は文末に置かれます。例えば「あなたがどう感じているか」なら「wie du dich fühlst」となり、動詞が一番後ろに配置される点に注意してください。

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