Atmen Sie tief durch.

意味

深く息を吸って吐いてください。

解説

息を大きく吸って吐くよう指示する表現。助言や応急の場面で丁寧に使い、呼吸を整えて落ち着かせる意図がある。

例文

使う場面・ニュアンス

丁寧病院の診察室や応急手当の現場で、医師や救護者が患者に対して使います。また、パニックになっている人や強い緊張を感じている相手を落ち着かせたいときにも使われる、丁寧で安心感を与える表現です。

言い換え・似た表現

• Atme tief durch.

  深呼吸して。　（友人や家族、子どもに対する親しい表現です。）

• Atmen Sie bitte tief ein und aus.

  深く吸って、吐いてください。　（吸う動作と吐く動作を具体的に指示する表現です。）

• Versuchen Sie, sich zu beruhigen.

  落ち着くようにしてください。　（呼吸ではなく精神的な落ち着きを促す言い回しです。）

言われたときの返し方

• Ja, danke.

  はい、ありがとうございます。

• Ich versuche es.

  やってみます。

よくある間違い

• ✕ Atmen Sie tief.

  ○ Atmen Sie tief ein. または Atmen Sie tief durch.

  単に tief と言うより、吸って吐く動作を表す分離動詞を使うのが自然です。