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「ごめんなさい」は英語で何と言う？
言い方7通りと場面別の使い分け

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「ごめんなさい」の英語の言い方（7通り）

1. 01I'm sorry.

   ふつう｜基本の謝罪｜ごめんなさい

   最も基本的で汎用性の高い謝罪表現です。日常会話から仕事まで幅広く使えます。より深く謝りたいときはI'm so sorry.やI'm really sorry.と強調します。

2. 02Sorry.

   カジュアル｜軽いミスに｜ごめんなさい。

   友人や同僚など親しい相手に、ちょっとしたミスを軽く謝る際に使います。歩行中に軽くぶつかったときなどにも便利ですが、フォーマルな場面や重大なミスでは不誠実に映るため避けましょう。

3. 03Sorry about that.

   カジュアル｜迷惑をかけて｜ごめんね。

   自分の行動で相手にちょっとした手間や迷惑をかけたときにぴったりの口語表現です。直前に起きた具体的な出来事（that）を指して「さっきはごめんね」と軽く詫びるニュアンスになります。

4. 04Oops, sorry.

   カジュアル｜うっかりした時｜あっ、ごめん。

   物を落としたり、言い間違えたりした瞬間に口をついて出る、とてもカジュアルな言い方です。「おっと、ごめん」という気軽な響きなので、友人同士の会話など砕けた場面に限定して使います。

5. 05I'm sorry to call you ~.

   丁寧｜電話で相手に｜電話してごめんなさい、〜。

   I'm sorry to call you so late.（夜遅くに電話してすみません）のように、相手に電話で配慮を示す丁寧な表現です。相手の時間を割くことへの断りとしてビジネスでも使えます。

6. 06Sorry I canceled last time.

   ふつう｜約束を断って｜先日はキャンセルしてごめんなさい。

   前回の約束を急遽キャンセルしてしまったことに対し、再会時や連絡時に謝る定番フレーズです。理由を添えたり、Thanks for understanding.（理解してくれてありがとう）と続けたりします。

7. 07I apologize.

   丁寧｜改まった謝罪

   「お詫び申し上げます」に相当する、改まったフォーマルな謝罪です。ビジネスメールや公の場で、自分の非を明確に認めて責任を示す際に使います。I sincerely apologize.とするとさらに丁寧です。

場面別の使い分け

英語では、ミスの重さや相手との距離感だけでなく「自分が責任を認めているか」の度合いによっても表現を選びます。軽い配慮ならSorry、明確な責任と謝罪を示すならI apologizeと使い分けましょう。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「すみません」「ごめんなさい」は感謝や呼びかけにも使われますが、英語のsorryは基本的に「残念に思う・後悔する」感情を表すため、使いどころが異なります。

• 感謝の代わりに使ってしまう: 配慮を受けた際に「すみません（ありがとう）」の感覚でSorryと言うと、かえって不自然です。素直にThank you.と言いましょう。
• ビジネスで安易に連発する: 英語圏ではI'm sorry.を多用すると過度に自己責任を認めた印象を与えかねません。状況説明や感謝への言い換えも重要です。

言われたときの返事

• That's okay. — 大丈夫ですよ。
• Don't worry about it. — 気にしないでください。
• No problem at all. — 全く問題ありませんよ。
• No worries. — 気にしないで。（カジュアルな返答）
• Apology accepted. — 謝罪を受け入れます。（改まった返答）

友達に軽く伝える「ごめん」の英語表現とカジュアルな言い回し

親しい友人や家族、気の置けない同僚に対しては、改まった I'm sorry. よりも短くくだけた表現を使うほうが自然に響きます。特にアメリカ英語の日常会話ではスラングや軽い過失を表す決まり文句が頻繁に交わされます。

My bad. は親しい間柄限定のスラングです。発音のコツとして、bad の語尾の「d」は強く破裂させず、舌先を上の前歯の裏につけて音を止めるように発音すると自然に聞こえます。ビジネス相手や目上の人に対して使うと非常に失礼になるため注意が必要です。

友達同士のカジュアルな会話例

A: Hey, did you bring that book you promised?（ねえ、約束してたあの本持ってきた？）
B: Oh, my bad! I completely forgot it on my desk.（あ、悪ぃ！机の上に完全に忘れてきちゃった。）
A: No worries, just bring it tomorrow.（気にしないで、明日持ってきてよ。）
B: Thanks. I'll make sure to pack it tonight.（ありがと。今夜絶対カバンに入れておくよ。）

「Excuse me」と「Sorry」の違い！英語でごめんなさい・すみませんの使

日本語の「すみません」は、謝罪だけでなく「呼びかけ」や「お礼」にも使われるため混同されがちです。しかし英語では「相手の行動を遮る配慮」と「過失に対する謝罪」で明確に単語を使い分けます。人前を横切るときや注意を引くときは Sorry ではなく Excuse me を使うのが英語圏のルールです。

混同しやすい典型例が、混雑した電車や通路で人の前を通り抜けたい場面です。ここで I'm sorry. と言うと「自分が何か悪いことをしてしまった」という不自然なニュアンスになります。通り道を譲ってほしいときは、軽く会釈しながら Excuse me. と声をかけましょう。

街中でのすれ違い・通り抜けの会話例

A: Excuse me, could I squeeze past?（すみません、ちょっと前を通ってもいいですか？）
B: Sure, go ahead.（どうぞ、お通りください。）
A: Oops, I'm sorry! I bumped your elbow.（あっ、ごめんなさい！肘にぶつかっちゃいました。）
B: That's completely fine, don't worry.（全然大丈夫ですよ、お気になさらず。）

理由を添えて「ごめんなさい」と伝える英語パターン（for・about・to）

単に「ごめんなさい」と伝えるだけでなく、「〜してごめんなさい」と具体的な理由を添えることで、反省の意図が相手に明確に伝わります。後ろに置く語句によって前置詞 for、about、不定詞 to を正しく使い分けるのが文法上の基本規則です。

• sorry for + 動名詞／名詞：自分の具体的な行動や過失を謝るとき（過去・完了した行為に多い）
• sorry to + 動詞の原形：今から相手の手を煩わせたり、相手に不都合な行動を起こしたりするとき
• sorry about + 名詞／代名詞：起きてしまった特定の出来事・状況全体に対してお詫びするとき

日常英会話やメールで特に多用される定番のフレーズパターンを覚えておくと、スムーズに理由を伝えられます。

• I'm sorry for being late.（遅れてごめんなさい。）
• Sorry for the delayed reply.（返信が遅くなってごめんなさい。）
• I'm sorry to keep you waiting.（お待たせしてごめんなさい。）
• I'm sorry to bother you during your busy hours.（お忙しいところお邪魔してすみません。）
• I'm really sorry about the confusion.（混乱を招いてしまって本当にごめんなさい。）

sorry for being late の being は「遅れている状態」を表す動名詞です。口頭では Sorry I'm late. と接続詞（thatの省略）で主語＋動詞を直接続ける形も非常によく使われます。

ビジネスで誠意が伝わる「ごめんなさい」の英語謝罪ステップと定型文

仕事でのトラブルやミスに対する謝罪では、口語の I'm sorry. よりもフォーマルな I apologize や apologies を用いるのが鉄則です。さらにビジネスの謝罪では、単にお詫びの言葉を述べるだけでは不十分であり、「謝罪 → 原因と現在の対応 → 今後の再発防止策・代替案」という3つのステップで伝えることで相手の信頼回復につながります。

ビジネスメールで使えるお詫びの定型テンプレート

Dear Mr. Smith,

Please accept our sincere apologies for the delay in delivering the report.
（レポートの提出が遅れましたこと、心よりお詫び申し上げます。）

The delay was due to unexpected system maintenance this morning. We have just completed the final review, and the full document is attached to this email.
（今朝発生した予期せぬシステムメンテナンスが遅延の原因でございます。先ほど最終確認を完了し、本メールに完成資料を添付いたしました。）

To prevent similar issues in the future, we will revise our submission schedule. Again, we deeply apologize for any inconvenience caused to your schedule.
（今後同様の問題を防ぐため、提出スケジュールの見直しを行います。貴社の予定に不都合をおかけしましたことを、重ねて深くお詫び申し上げます。）

Sincerely,
Taro Yamada

社内チャットなどの連絡であれば、My apologies for the oversight. I'll fix the spreadsheet right away.（見落としがあり申し訳ありません。すぐにスプレッドシートを修正します）のように、My apologies を使って簡潔かつ迅速にリカバリーを示すと好印象です。

よくある質問

Q. SorryとI'm sorryの違いは何ですか？

主語と動詞（I'm）を省略したSorryは、軽くぶつかった際など親しい間柄での軽い謝罪に向いています。一方、I'm sorry.はより丁寧で気持ちがこもった響きになり、日常から仕事まで汎用的に使えます。

Q. 同情の「お気の毒に」でも使えますか？

はい、使えます。I'm sorry to hear that.（それを聞いてお気の毒に思います）のように、相手に不幸や悲しい出来事があった際、自分の非ではなく「胸を痛めている」という共感・同情を伝える定番表現です。

Q. ビジネスで「申し訳ありません」は？

最もフォーマルなのはI apologize.です。書面や改まった場ではI sincerely apologize for the inconvenience.などの形でよく使われます。口頭で丁寧にお詫びするならI am very sorry.も十分通じます。

Q. 「悪気はなかったんです」と弁明したいときは英語で何と言いますか？

故意ではなかったことを伝えたいときは、I didn't mean to.（そんなつもりではありませんでした）や I meant no harm.（悪気はありませんでした）と表現します。ミスした直後に I'm sorry, I didn't mean to do that.（すみません、わざとやったわけではないんです）と続けると誤解を防げます。

Q. ビジネスメールの結びで「重ねてお詫び申し上げます」と添える定番フレーズは？

メールの末尾で再度お詫びを伝える際は、Once again, please accept our sincere apologies for any inconvenience caused. や Again, I am deeply sorry for the trouble. と書くのが定番です。文頭に Once again や Again を置くことで「重ねて」のニュアンスが正確に伝わります。

2026年10月15日更新・モチタン辞典編集部

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ほかの表現の言い方

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