「和え物」は韓国語で何と言う?
「和え物」は韓国語で一般に「무침(ムチム)」と言います。食材と調味料をしっかり和えた料理全般を指し、野菜だけでなく魚介類などにも幅広く使われます。一方、「나물(ナムル)」も和え物と訳されますが、主に山菜や野草、野菜類を塩やごま油などで味付けした総菜を指す点で使い分けられます。
使い分け
- 무침
食材を調味料で「和える・あえる」調理法全般を指します。野菜だけでなく、イカや貝などの魚介類を和えた料理にも広く用いられます。
새콤달콤한 오이무침을 만들었어요.
甘酸っぱいキュウリの和え物を作りました。
- 나물
主に野菜や山菜、野草を用いたおかず全般を指します。茹でたり炒めたりした野菜をごま油や塩などで和えた料理に多く使われます。
콩나물은 한국 밥상에 자주 올라온다.
豆もやしの和え物は韓国の食卓によく並ぶ。
よくある間違い
✕ 골뱅이나물
○ 골뱅이무침
나물は野菜や山菜に用いるため、ツブ貝など魚介類の和え物には무침を使います。
「和え物」のよくある質問
Q. ナムルは生の野菜でも使えますか?
はい、使えます。ナムルには茹でて味付けするものだけでなく、大根などを生のまま千切りにして調味料で和える「センチェ(生菜)」と呼ばれる生野菜のナムルもあります。
Q. キムチとムチムは何が違いますか?
キムチは塩漬けした野菜を薬味と合わせて乳酸発酵させた保存食です。一方のムチムは、発酵を伴わずに食材を調味料でさっと和えてすぐに食べる料理を指します。

ゲームで覚える・約 1 分
무침 をゲームで覚えよう
5 語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め
例文
コアイメージ
茹でるか炒めてごま油やしょうゆで和えた、さっぱりした野菜のおかず。
関連語
使い方
類義語との違い
나물: 野菜を茹でるか短く炒めて、ごま油やしょうゆで和えた家庭のおかず。
무침: ゆでた野菜や生の材料をしょうゆやごま油などで和えて作るおかず。
반찬: ご飯と一緒に食べるために用意するおかずの総称。
볶음: 材料を油で炒めて塩や調味料で味を整えた料理。
韓国語での定義
語源
韓国語の固有語で、もとは野山で採った食用の草や若菜を指し、次第に調理して味付けした副菜を意味するようになった。
コラム
- 市場や食堂で『나물』とだけ言うと数種類の和え物が並ぶことが多く、ビビンバなどの具としてもよく使われる。
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