너무neo mu 무리하지mu ri ha ji 마세요ma se yo.

너무 무리하지 마세요.のイラスト

意味

あまり無理しないでください。

解説

無理をしないように促す言葉。丁寧な言い方で相手の体調や負担を気遣う場面で使い、友人にも職場にも自然に使える。

例文

요즘yo jeum 많이ma ni 피곤해 보여요po yeo yo.

最近とても疲れているように見えます。

너무neo mu 무리하지 마세요ma se yo.

あまり無理しないでください。

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使う場面・ニュアンス

丁寧仕事や勉強で忙しそうにしている人や、体調がすぐれない相手を気遣う場面で使います。過度に頑張りすぎている相手にブレーキをかける優しいニュアンスがあり、職場の同僚や先輩、友人など幅広い間柄で自然に使えます。

言い換え・似た表現

  • 너무 무리하지 마.

    あんまり無理しないでね。 (親しい友人や年下の相手に使うため口の表現です。)

  • 쉬엄쉬엄 하세요.

    休み休みやってくださいね。 (適度に休憩を挟みながら進めるよう促す表現です。)

  • 몸 챙기면서 일하세요.

    体に気をつけながら仕事してくださいね。 (健康を第一に考えるよう気遣う温かい言い方です。)

言われたときの返し方

  • 네, 걱정해 주셔서 감사해요.

    はい、心配してくださってありがとうございます。

  • 괜찮아요, 이것만 끝내고 쉴게요.

    大丈夫ですよ、これだけ終わらせたら休みますね。

よくある間違い

  • ✕ 너무 無理(むり)하지 마세요.

    ○ 너무 무리하지 마세요.

    「無理」は韓国語の漢字語で「ムリ」と発音しますが、日本語の発音のままだと通じません。

「너무 무리하지 마세요.」のよくある質問

Q. 目上の人に使っても失礼になりませんか?
「〜しないでください」という禁止の形が含まれるため、大幅に目上の人には「健康にご留意ください」を意味する「건강 잘 챙기세요」などと言い換える方が、より敬意が伝わり安全です。
Q. 文頭の「너무」は省略できますか?
省略して「무리하지 마세요」と言っても自然に通じます。「너무」をつけると「あまりにも度が過ぎるほどには」というニュアンスが加わり、相手への心配の気持ちがより強調されます。

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