筋肉

근geu육nyuk

意味

  • 名 筋肉きんにく
근육のイラスト

例文

매mae일il 운un동dong해hae서seo 근geu육nyu이gi 생saeng겼gyeo어sseo요yo.

毎日運動して筋肉がつきました。

근geu육nyu을geul 키ki우u려ryeo면myeon 단dan백baek질jji을reul 충chung분bun히hi 섭seop취chwi하ha세se요yo.

筋肉をつけるにはたんぱく質を十分に摂ってください。

コアイメージ

伸び縮みして体の動きを生む線状の組織

関連語

(名) 근geu육nyuk질jjil：筋肉質

(名) 근geu육nyuk통tong：筋肉痛

(名) 근geu육nyung량nyang：筋肉量

↔︎ (名) 지ji방bang：脂肪

使い方

類義語との違い

근geu육nyuk: 収縮して体の動きを生む線状の体内組織
근geul력lyeok: 運動や力仕事で出せる筋肉の力の強さ
근geu육nyung량nyang: 体にある筋肉の量のこと
근geu육nyuk통tong: 筋肉を使った後や負担で生じる痛み
근geu육nyuk질jjil: 筋肉がよくついている体の様子

韓国語での定義

몸mo을meul 움um직ji이gi거geo나na 힘hi을meul 내nae게ge 하ha는neun 살sa의rui 조jo직ji으geu로ro 여yeo러reo 가ga닥da이gi 모mo여yeo 수su축chu하ka고go 이i완wan한han다da.

語源

漢字語で、筋(근)은「すじ・繊維」を、肉(육)은「肉・身体の組織」を意味し、両者が合わさって力を出す体の組織を指す語となった

コラム

  • 日常会話では 운동と関連して使われる表現が多く、근육が増えたときは '근육이 생기다' や '근육이 붙다'、痛みは '근육통' と言うことが多い

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「筋肉」は韓国語で何と言う？

「筋肉」は韓国語で「근육（クニュク）」と言います。これが最も一般的かつ標準的な単語で、日常会話から筋トレ、医療の話題まで幅広く使えます。なお、運動後の「筋肉痛」は「근육통（クニュクトン）」、特にふくらはぎなどにできる筋肉の盛り上がりやしこりは口語で「알（アル）」と表現して使い分けます。

言い方と読み方

  • 근육ふつう

    読み方: クニュク（geunyuk）

    日常会話から医療・スポーツまで幅広く使われる標準的な表現です。相手や場面を問わず使えます。

  • 근육통ふつう

    読み方: クニュクトン（geunyuktong）

    「筋肉痛」を表す言葉で、運動後などに体が痛む際に日常会話で非常によく使われます。

  • 알くだけた

    読み方: アル（al）

    ふくらはぎなどに力が入ってできる「筋（スジ）」や「筋肉のしこり」を指す日常的な表現です。

使い分け

  • 근육

    体全体の筋肉を指す基本語です。筋トレで筋肉をつける際や健康の話題などで最も使われます。

    요즘 운동해서 근육이 생겼어요.

    最近運動して筋肉がつきました。

よくある間違い

  • ✕ 근육을 짓다

    ○ 근육을 만들다 / 근육을 키우다

    日本語の「筋肉をつける」を直訳せず、韓国語では「作る（만들다）」や「育てる（키우다）」と言います。

「筋肉」のよくある質問

Q. 근육の発音のコツは？
「근（クン）」は口を横に引く母音「으」で発音し、パッチム「ㄴ」のあとに「육（ユク）」が続くため、連音化して実際には「クニュク」のように聞こえます。「クンユク」と区切らずになめらかに繋げて発音するのがポイントです。
Q. 「筋肉痛です」と言いたい時は？
「근육통이 있어요（筋肉痛があります）」や「근육통이 심해요（筋肉痛がひどいです）」と言えば自然に伝わります。また、くだけた日常会話では「온몸이 쑤셔요（全身がズキズキ痛みます）」という表現もよく使われます。
Q. 筋肉を褒められた時の返し方は？
「筋肉すごいね」と褒められたら、「감사합니다. 요즘 열심히 운동하고 있어요（ありがとうございます。最近一生懸命運動しています）」や、謙遜して「아니에요, 아직 멀었어요（いえいえ、まだまだです）」と返すのが自然です。

「筋肉」は英語では

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