精神的疲労

「精神的疲労」の英語

「精神的疲労」は英語で mental fatigue と言います。長期的なストレスや過労で心身のエネルギーが尽きた状態なら mental exhaustion、仕事などで心身が消耗した状態なら burnout が使えます。

「精神的疲労」の英語の使い分け

英単語
コアイメージ
使い方 / 例文
mental exhaustion
長期的なストレスや過労によって、精神的なエネルギーが尽きた深刻な状態に使います。
After a difficult year, he experienced mental exhaustion.
大変な一年を経て、彼は精神的な消耗を経験しました。
nervous prostration
長引くストレスや過労で神経が極度に疲れて正常に働けなくなる状態を指す
After weeks of nonstop work, she was diagnosed with nervous prostration.
数週間の休みなく働いた後、彼女は神経衰弱と診断された。

mental exhaustion

意味

例文

After months of overtime, she suffered from mental exhaustion.

数か月の残業の後、彼女は精神的疲労に悩まされた。

コアイメージ

長引くストレスや過労で心のエネルギーが枯渇し、精神的疲労を感じる状態を指す

英英

Severe tiredness or depletion of emotional and cognitive resources caused by prolonged stress or overwork.

語源

mental exhaustionは、mental（心や精神を指す）とexhaustion（使い尽くすこと）から成り、心のエネルギーが尽きることを表す語句である。

コラム

  • 精神的疲労は単なる眠気や一時的な疲れより深刻で、長期間の負担によって気力や集中力が低下する状態を指す

nervous prostration

意味

例文

After weeks of nonstop work, she was diagnosed with nervous prostration.

数週間の休みなく働いた後、彼女は神経衰弱と診断された。

コアイメージ

長引くストレスや過労で神経が極度に疲れて正常に働けなくなる状態を指す

英英

A historical term for extreme nervous and mental exhaustion caused by prolonged stress or overwork, often leading to temporary incapacity to function.

語源

nervous prostrationは、英語のnervous（神経に関する）とprostration（打ちひしがれて力が抜ける状態）が結びついた語で、19世紀に神経の衰弱を指す表現として用いられた

コラム

  • 19世紀以降に使われた診断名で、現代の医学では用語や概念が変化しており、日常では「精神的疲労」や「nervous breakdown」といった表現と並んで使われることが多い

「精神的疲労」のレベル別の例文

「精神的疲労」を英語にするときのよくある間違い

「精神的疲労」の英語についてよくある質問

Q. 「精神的疲労」を英語で一言で言うと？
一般的には mental fatigue と言います。長期的なストレスや過労で精神的なエネルギーが尽きた状態を強調する場合は mental exhaustion が使えます。
Q. mental exhaustion と mental fatigue の違いは？
mental exhaustion は長期的な負担による深刻な消耗、mental fatigue は勉強や仕事の後の集中力低下など、より広い精神的な疲れを表します。
Q. 「精神的疲労」のビジネスでの言い方は？
一般的な精神的な疲れには mental fatigue が使えます。長時間労働などによる心身の消耗や燃え尽きを指す場合は burnout が適切です。

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