猫背

「猫背」の英語

「猫背」は英語で a hunched back と言います。動作なら slouch、机や画面に前かがみになるなら hunch over と言います。poor posture は「姿勢が悪い」という客観的な表現です。

「猫背」の英語の使い分け

英単語
コアイメージ
使い方 / 例文
slouch
日常会話で、背中を丸めた姿勢やその動作に使います。
Please don't slouch during the interview.
面接中は猫背にならないでください。
hunchback
猫背、つまり背中が丸まり上半身が前かがみになる姿勢やその人
He developed a hunchback after years of poor posture.
彼は長年の悪い姿勢で猫背になった。

slouch

sláutʃ

意味

slouchのイラスト

例文

Students often slouch in their chairs during class.

生徒は授業中、椅子に座ってよく前かがみになります。

コアイメージ

背中を丸めて前に傾く姿

関連語

↔︎( 動) straighten： 背筋を伸ばす

使い方

  • slouch in

    前かがみになる

類義語との違い

slouch: 前かがみになりだらしない姿勢をとる
lean: 体を傾けて寄りかかる、前かがみになる場合もある

英英

To hold the body with a rounded back and shoulders forward, so the torso leans forward.

語源

slouchは、中英語のslouchenなど「だらりと垂れる」を意味する語に由来し、そこから体を前かがみにしてだらっとする動作を表すようになった

コラム

  • 英語ではslouchは姿勢の無頓着さを表す語で、日常会話では「don't slouch」のように背筋を伸ばすよう促す表現で使われる

hunchback

意味

例文

He developed a hunchback after years of poor posture.

彼は長年の悪い姿勢で猫背になった。

コアイメージ

猫背、つまり背中が丸まり上半身が前かがみになる姿勢やその人

英英

A rounded or stooped position of the upper back, or a person who has such a posture.

語源

hunchbackは、hunch（こぶや盛り上がり）＋back（背中）が結合した語で、背中の盛り上がりや丸まりを表すようになった

コラム

  • hunchbackは歴史的に背中に変形やこぶのある人を指してきた語で、人を指す際は言葉の配慮が求められる

「猫背」のレベル別の例文

「猫背」を英語にするときのよくある間違い

  • × I have a cat back.

    ○ I slouch.

    猫背を cat back と直訳する言い方はありません。

  • × I am slouch.

    ○ I slouch.

    slouch は動詞なので、be動詞は通常付けません。

「猫背」の英語についてよくある質問

Q. 「猫背」を英語で一言で言うと？
状態として「猫背」と言うなら a hunched back が使えます。動作として「猫背になる」と言うなら slouch が一般的で、I slouch のように表現します。
Q. slouch と hunch over の違いは？
slouch は姿勢の悪さや無頓着に背中を丸めること、hunch over は机や画面などに前かがみになる動作を表します。
Q. 「猫背」のビジネスメールでの言い方は？
姿勢の問題を客観的に伝えるなら poor posture が無難です。人を hunchback と呼ぶ表現は、配慮が必要なので避けるのが一般的です。
Q. 「猫背を直す」は英語でどう言いますか？
fix one's posture や correct one's posture と表現するのが最も一般的です。英語では「猫背」そのものを直すというより「姿勢を正す」と捉えます。改善したいときは I want to fix my posture.（猫背を直したいです）、改善したときは Yoga helped correct my posture.（ヨガのおかげで猫背が改善しました）のように使えます。
Q. 「背筋を伸ばして」と声をかける英語フレーズは？
座っている相手なら Sit up straight.、立っている相手も含めるなら Straighten up. と言います。背筋に焦点を当てるなら Straighten your back. も自然です。猫背を注意する定番表現として、You are slouching. Sit up straight.（猫背になっているよ。背筋を伸ばして）のように組み合わせて使われます。
Q. 「猫背になっているよ」と相手に指摘する英語は？
You are slouching. と動詞 slouch の現在進行形を使うのが最も自然です。slouch はだらしなく背中を丸めている状態を表します。スマホを見ている相手なら You are slouching over your phone.（スマホを見て猫背になっているよ）と言えます。自分の癖として言うなら I tend to slouch.（猫背になりがちです）が便利です。
Q. 整体や病院で「猫背」を伝えるときの英語は？
整体やジムでは rounded shoulders（巻き肩・猫背）や bad posture、医療の場では kyphosis（脊柱後弯症）が使われます。例えば I want to fix my rounded shoulders.（巻き肩や猫背を治したいです）と伝えると意図が正確に伝わります。なお、hunchback は差別的な響きを伴うため、医療や日常会話では避けるのが一般的です。
Q. 「猫背」を名詞で表す英語表現には何がありますか？
状態全体を指すなら bad posture や poor posture（悪い姿勢）、背中や肩の形状を具体的に指すなら hunched back や rounded shoulders が使われます。日本語の「猫背」に完全に一致する単一の名詞はないため、文脈に応じて使い分けます。例えば Poor posture causes stiff shoulders.（猫背は肩こりの原因になります）のように表現できます。

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