息苦しい

「息苦しい」の英語

「息苦しい」は英語で short of breath と言います。運動などで呼吸が苦しいときに最も一般的です。空気がこもる部屋には stuffy、閉所の圧迫感には claustrophobic が自然です。

「息苦しい」の英語の使い分け

英単語
コアイメージ
使い方 / 例文
choky
狭い場所で空気がこもり呼吸がしにくく感じる状態
The room felt choky after everyone packed into the meeting.
会議に皆が詰めかけた後、部屋は息苦しく感じた。
claustrophobic
狭く閉ざされた場所で圧迫感や不安を感じるときに使います。
The tiny changing room felt claustrophobic.
その小さな更衣室は息苦しく感じられました。
dyspneic
息苦しく呼吸がしにくい状態を指す、主に医療で用いられる表現
She felt dyspneic after climbing the stairs.
彼女は階段を上った後、息苦しいと感じた。
dyspnoeic
息苦しいは呼吸がしにくく、空気が足りないように感じる状態を指す
After climbing the stairs, she felt dyspnoeic and had to sit down.
階段を上った後、彼女は息苦しいと感じて座らなければならなかった。
stifling
暑さやこもった空気で、呼吸しにくいほど息苦しい状態を表します。
The summer heat was stifling inside the tent.
テントの中は夏の暑さで息苦しいほどでした。
stuffy
換気が悪く、室内の空気がこもって息苦しいときに使います。
The old library felt stuffy in the afternoon.
古い図書館は午後になると空気がこもっていました。
suffocating
息苦しい、空気が不足して呼吸が困難になる状態を指す
The basement is suffocating without ventilation.
地下室は換気がなく息苦しい。
suffocative
息苦しいという感覚を、身体の呼吸困難だけでなく抑圧や閉塞感など行動や表現を妨げる圧迫感全般として表す
The suffocative heat made it hard to breathe.
息苦しい暑さで息をするのが難しかった。

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この単語のクエスト・4択・イラスト・穴埋め・スペル

choky

意味

例文

The room felt choky after everyone packed into the meeting.

会議に皆が詰めかけた後、部屋は息苦しく感じた。

コアイメージ

狭い場所で空気がこもり呼吸がしにくく感じる状態

英英

Uncomfortably difficult to breathe because the air is stale, crowded, or lacking ventilation, causing a sensation of suffocation.

語源

chokyは、動詞choke（息が詰まる、窒息する）に由来し、空気の流れが悪く息がしにくい状態を表す形容詞として生じた。

コラム

  • chokyは室内の換気が悪く人が密集した場面で使われやすく、formalな文より日常会話で見かける表現である

claustrophobic

意味

例文

I felt claustrophobic in the crowded elevator.

混雑したエレベーターで閉所恐怖症のように感じた。

コアイメージ

閉所恐怖症の人が狭く囲まれた空間で逃げ場がなく不安や息苦しさを感じることを表す

英英

Relating to or suffering from claustrophobia; feeling anxious, panicked, or uncomfortable in confined or crowded spaces.

語源

claustrophobicは、名詞claustrophobiaから派生した形容詞で、claustrophobiaはラテン語claustrum「閉じられた場所」とギリシャ語phobia「恐怖」が合わさって生まれた語のため「閉所恐怖症の」を表す

コラム

  • 人をclaustrophobicと表現するときはその人が閉所恐怖症であるか狭い場所で不安を感じることを指し、空間に使うと圧迫感や息苦しさを伝える

dyspneic

意味

例文

She felt dyspneic after climbing the stairs.

彼女は階段を上った後、息苦しいと感じた。

コアイメージ

息苦しく呼吸がしにくい状態を指す、主に医療で用いられる表現

英英

Having difficulty breathing; experiencing labored, insufficient, or distressed respiration.

語源

dyspneicは、ギリシャ語dys-（困難）＋pnoia（呼吸）を基にした名詞dyspneaから、形容詞語尾-icが付いて生まれた語で、呼吸困難を表す。

コラム

  • 医療記録や診断で用いられることが多く、日常会話ではshort of breathやout of breathがよく使われる

dyspnoeic

意味

例文

After climbing the stairs, she felt dyspnoeic and had to sit down.

階段を上った後、彼女は息苦しいと感じて座らなければならなかった。

コアイメージ

息苦しいは呼吸がしにくく、空気が足りないように感じる状態を指す

英英

Experiencing difficulty in breathing; having dyspnea or feeling short of breath.

語源

dyspnoeicは、ギリシャ語のdys-（不良・困難）とpnoē（呼吸）に由来する名詞dyspnoeaから派生した形容詞で、息苦しいという意味になった。

コラム

  • dyspnoeicは医療文献で使われる正式な形容詞で、日常ではbreathlessやshort of breathがよりよく使われる。

stifling

意味

例文

The stifling room made it hard to breathe.

その息苦しい部屋では呼吸がしにくかった。

コアイメージ

息苦しい、空気がこもって呼吸がしにくく感じられる状態を表す

英英

Causing difficulty in breathing or a sensation of suffocation, typically because the air is close or oppressive; can also be used figuratively for restrictive conditions.

語源

stiflingは、動詞stifleの現在分詞形で、もともと「息を詰める・抑える」を表す動詞から派生して形容詞として『息苦しい』の意味で用いられる

コラム

  • 室内の空気がこもって息がしにくい物理的な状態を表すほか、規則や雰囲気が人を抑える比喩的用法でも用いられる

stuffy

意味

例文

The conference room felt stuffy after the meeting.

会議の後、会議室は息苦しく感じた。

コアイメージ

換気が悪く空気がこもって呼吸がしにくい状態を指す

英英

Lacking fresh air in an enclosed space, causing discomfort or difficulty in breathing.

語源

stuffyは、動詞・名詞のstuff（詰める、満たす）に形容詞化の接尾辞-yが付いて「中が詰まってこもる」を表し、そこから室内の空気がこもる意味に発展した。

コラム

  • 密閉された室内や古い建物で使われ、換気が悪く不快に感じる状態を表す言葉

suffocating

意味

例文

The basement is suffocating without ventilation.

地下室は換気がなく息苦しい。

コアイメージ

息苦しい、空気が不足して呼吸が困難になる状態を指す

英英

Causing difficulty in breathing; making it hard to take in enough air.

語源

suffocatingは、動詞suffocateの現在分詞で、suffocateはラテン語suffocareに由来し本来は息を押さえつける意味から窒息や息苦しさを表すようになった

コラム

  • suffocatingは物理的に空気不足で呼吸困難を招く意味で用いられ、換気や安全の説明で使われることがある

suffocative

意味

例文

The suffocative heat made it hard to breathe.

息苦しい暑さで息をするのが難しかった。

コアイメージ

息苦しいという感覚を、身体の呼吸困難だけでなく抑圧や閉塞感など行動や表現を妨げる圧迫感全般として表す

英英

Producing a feeling of constraint or claustrophobia; characterized by an atmosphere that makes it hard to breathe or act freely, often used figuratively to describe oppressive situations.

語源

suffocativeは、ラテン語suffocare（息を詰める）に由来し、英語で形容詞化されて比喩的・物理的に『息苦しい』という感覚を表す語になった。

コラム

  • 英語ではsuffocativeのほかにstiflingやoppressiveなどが息苦しさを表す語として使われ、比喩的な文脈ではoppressiveが自然に用いられることが多い

「息苦しい」のレベル別の例文

「息苦しい」を英語にするときのよくある間違い

「息苦しい」の英語についてよくある質問

Q. 「息苦しい」を英語で一言で言うと？
体調や運動で呼吸が苦しいなら short of breath が一般的です。
Q. stuffy と claustrophobic の違いは？
stuffy は換気が悪く空気がこもった状態、claustrophobic は狭い場所で感じる圧迫感や不安を表します。
Q. 「息苦しい」の医療での言い方は？
医療文書では dyspneic や dyspnoeic が使われますが、日常会話では short of breath が一般的です。
Q. 病院で「息苦しい」と症状を伝える英語フレーズは？
症状を伝える際は I'm having trouble breathing.（息苦しいです）が自然です。具体的に「階段を上ると息苦しい」なら I get short of breath when I walk up stairs.、「胸が締め付けられて息苦しい」なら My chest feels tight and it's hard to breathe. と表現できます。
Q. 「職場の空気が息苦しい」など心理的な窮屈さの英語は？
心理的な息苦しさには suffocating や oppressive を使います。suffocating は息が詰まるほどの重圧感を表し、This office feels suffocating.（この職場は息苦しい）のように使えます。また、支配的で重苦しい環境には oppressive も適しており、The pressure was oppressive.（プレッシャーで息苦しかったです）と表現できます。
Q. 蒸し暑さや部屋の換気の悪さで息苦しいときの英語は？
暑さや湿気による息苦しさには stifling、換気の悪さには stuffy を使います。stifling は猛暑などで呼吸がつらい状態を表し、It is stifling hot today.（今日は息苦しいほど暑い）と言えます。室内の空気がこもっている場合は The room is stuffy. Please open the window.（部屋が息苦しいので窓を開けてください）と表現します。
Q. 「マスクをしていて息苦しい」は英語でどう言いますか？
hard to breathe（呼吸しづらい）を使って表すのが自然です。例えば It's hard to breathe with a mask on.（マスクをしていると息苦しいです）と言えます。また、息が詰まりそうだと強調したいときは I feel suffocated wearing this mask.（このマスクを着けていると息苦しくて窒息しそう）と表現することも可能です。
Q. breath と breathe は息苦しさを表す際にどう使い分ける？
breath は名詞（息）、breathe は動詞（呼吸する）という品詞の違いがあります。発音も異なり、名詞 breath はブレス（/breθ/）、動詞 breathe はブリーズ（/briːð/）です。「息苦しい」を文で言うときは It's hard to breathe. のように動詞を使い、症状名として「息切れ」と言うときは shortness of breath のように名詞を使います。
Q. パニックや過呼吸で急に息苦しくなったときの英語は？
過呼吸には hyperventilating、呼吸が整わない状態には can't catch my breath を使います。例えば I'm hyperventilating.（過呼吸で息苦しいです）や、I can't catch my breath.（息がうまく吸えなくて苦しいです）と伝えられます。発作などで急激に呼吸が苦しくなった際にその場の状態を端的に伝える表現です。

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