拠り所

「拠り所」の英語

「拠り所」は英語で support と言います。人や物から得られる助けや精神的な支えを幅広く表す一般的な語です。anchor は比喩的な心の支え、anchorage は海事の「停泊地」や、やや硬い比喩表現として使われます。

support
助けや精神的な支えを幅広く表す、最も使いやすい一般語です。
My family is a great support when I face difficulties.
困難に直面したとき、家族は大きな支えです。
source of support
人や制度など、困ったときに頼れる具体的な支援元を指します。
The mentoring program is a valuable source of support for new employees.
そのメンタリング制度は、新入社員にとって貴重な支えです。
anchor
心を落ち着かせてくれる人や物を比喩的に表す自然な語です。
Her close friends have always been an anchor in her life.
親しい友人たちは、いつも彼女の人生の心の支えでした。
anchorage
海事では停泊地、比喩では安心を与える心の拠り所を表す硬めの語です。
Local traditions can serve as an anchorage during social change.
地域の伝統は、社会が変化する時代の拠り所になることがあります。

その船は嵐の前に避難できる停泊地を見つけた。

船が錨で安全にとどまる場所、つまり停泊地やそこから得られる安心の拠り所を指す

anchorageは、anchor（錨）に名詞化接尾辞 -age が付いた語で、元は錨で船を係留する行為やその場所を指した

中学
My parents give me support every day.

両親は毎日、私を支えてくれます。
高校・英検2級
For many people, faith is an anchor in difficult times.

多くの人にとって、信仰は困難な時期の心の支えです。
TOEIC・ビジネス
The employee assistance program offers confidential support to staff members.

従業員支援プログラムは、職員に秘密厳守の支援を提供します。
日常会話
I can always turn to my sister for support.

私はいつでも姉（妹）を頼ることができます。

× My friends are my reliance.

○ My friends are a source of support.

reliance は依存や頼ることを表し、人そのものを支えとして言う表現ではありません。
× I need a foothold for my heart.

○ I need emotional support.

日本語の「心の拠り所」を直訳せず、一般的な表現を使います。