Gracias, pero estoy bien.

意味

ありがとう、でも大丈夫です

解説

申し出をやんわり断る表現。感謝を伝えて相手の提案や手助けを丁寧に断るときに使い、日常の軽い断りに向く

例文

使う場面・ニュアンス

ふつう手助けや追加の料理、飲み物などを勧められた際に、角を立てずにやんわりと断る場面で使います。友人や同僚はもちろん、店員などに対しても使える万能な表現です。感謝を示しつつ「今は事足りています」という気持ちを自然に伝えられます。

言い換え・似た表現

• No, gracias. Así estoy bien.

  いいえ、ありがとう。これで大丈夫です。　（現状で満足していることを明確に伝える表現です。）

• Muchas gracias, pero no hace falta.

  どうもありがとう、でもその必要はありません。　（手助けなどを遠慮する際に使い、少し丁寧な響きです。）

• Estoy bien, gracias.

  大丈夫です、ありがとう。　（語順を入れ替えた形で、より手短に断るカジュアルな言い方です。）

言われたときの返し方

• Está bien, avísame si necesitas algo.

  分かりました、何か必要なら言ってくださいね。

• De acuerdo, no te preocupes.

  了解です、気にしないでください。

よくある間違い

• ✕ Gracias, pero soy bien.

  ○ Gracias, pero estoy bien.

  人の状態を表すときは、ser動詞ではなくestar動詞を使うためです。