Ich habe Schmetterlinge im Bauch.

Ich habe Schmetterlinge im Bauch.のイラスト

意味

胸がドキドキしている

解説

胸が強く高鳴っている状態を表す。恋のときめきや期待、不安による緊張など両方の感情を含み、親しい相手に使う口語表現。

例文

Ich habe Schmetterlinge im Bauch.

胸がドキドキしているよ。

Wirklich? Wegen wem?

本当?誰のことで?

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使う場面・ニュアンス

カジュアル主に好きな人を前にして胸がときめいているときや、大事なイベントの直前に期待と緊張でそわそわしている場面で使います。友人や家族など親しい間柄で心情を打ち明ける際にぴったりな、生き生きとした口語表現です。

言い換え・似た表現

  • Ich bin total verliebt.

    完全に恋をしています。 (恋愛感情そのものを直接的に表現する言い方です。)

  • Mein Herz klopft wie verrückt.

    心臓が狂ったように高鳴っています。 (緊張や興奮による心拍の上昇を強調する表現です。)

  • Ich bin ganz aufgeregt.

    とてもワクワク(ドキドキ)しています。 (恋に限らず、興奮や緊張全般に幅広く使えます。)

言われたときの返し方

  • Bist du etwa verliebt?

    もしかして恋をしているの?

  • Das ist doch ein schönes Gefühl!

    それって素敵な気分じゃない!

  • Mach dir keine Sorgen, alles wird gut.

    心配しないで、きっとすべてうまくいくよ。

よくある間違い

  • ✕ お腹を壊したときに「お腹がおかしい」という意味で使うこと

    ○ Ich habe Magenschmerzen.(胃が痛いです)など

    蝶(Schmetterlinge)はお腹の痛みではなく、恋心や緊張によるそわそわ感を指すためです。

「Ich habe Schmetterlinge im Bauch.」のよくある質問

Q. 恋愛以外の緊張にも使えますか?
はい、使えます。基本は恋のときめきを表すフレーズですが、試験や面接、大舞台の直前などに「期待や不安で胃のあたりがそわそわする」というニュアンスでも自然に使われます。
Q. なぜお腹に蝶がいるのですか?
緊張や興奮の際に自律神経の働きで胃のあたりがくすぐったく落ち着かなくなる感覚を、お腹の中でたくさんの蝶が羽ばたいている様子に例えた表現です。英語などにも同様の言い回しがあります。

このフレーズの単語を英語では

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