Es ist okay, nicht ~ zu sein.

意味

〜でなくても大丈夫だよ。

解説

ある状態でなくても許される表現。相手の欠点や弱さを責めず安心を与えるときに使う、親しい間柄で柔らかく伝える言い方。

例文

使う場面・ニュアンス

カジュアル落ち込んでいる友人やプレッシャーを感じている同僚を励ます場面で使われます。「完璧でなくてもいい」「強くあろうとしなくていい」など、相手の弱さを受け止めて肩の荷を下ろしてあげたいときに最適です。温かく寄り添うニュアンスを持ちます。

言い換え・似た表現

• Du musst nicht perfekt sein.

  完璧である必要はないよ。　（義務を否定する表現で、より直接的に安心を促します。）

• Es macht nichts, wenn du mal schwach bist.

  たまには弱音を吐いたって平気だよ。　（具体的な状況を挙げて問題ないと伝える表現です。）

• Es ist in Ordnung, Angst zu haben.

  怖がってもいいんだよ。　（感情に焦点を当てて認めてあげる言い方です。）

言われたときの返し方

• Danke, das tut gut zu hören.

  ありがとう、そう言ってもらえてホッとしたよ。

• Danke für dein Verständnis.

  理解してくれてありがとう。

よくある間違い

• ✕ Es ist okay, nicht perfekt zu werden.

  ○ Es ist okay, nicht perfekt zu sein.

  「〜になる」ではなく「〜である」状態を表すため、sein を使います。