自zì然rán一yì点diǎn

意味

もっと自然にして

解説

相手にリラックスを促す短い表現。会話やプレゼンで堅さやぎこちなさを感じたときに親しい相手にカジュアルに言い、雰囲気を和らげる

例文

使う場面・ニュアンス

カジュアル友人や同僚が写真撮影や発表、会話などで緊張して表情や態度がぎこちないときに使います。相手の肩の力を抜いて、リラックスさせたい場面にぴったりです。親しい間柄で場を和ませるために、優しく声をかけるニュアンスで用いられます。

言い換え・似た表現

• 别紧张

  緊張しないで　（緊張そのものを直接ほぐそうとする定番表現です。）

• 放松一点

  もう少しリラックスして　（身体や心の力を抜くよう具体的に促す表現です。）

• 随和一点

  もっと気楽にして　（態度を堅苦しくせず、打ち解けてほしいときに使います。）

言われたときの返し方

• 好，我尽量。

  分かりました、できるだけやってみます。

• 有点紧张，我调整一下。

  少し緊張しちゃって、ちょっと落ち着きます。

よくある間違い

• ✕ 目上の人に対して緊張をほぐそうと「自然一点」と言う

  ○ 您别太紧张 / 请您放松一点

  「自然一点」は促すニュアンスが強く、目上の人には失礼にあたります。