isometrics

「isometrics」の発音・読み方

カタカナ読み（目安）アイソメトリクス

「isometrics」の意味

「isometrics」の例文

She includes isometrics in her daily workout to build strength.

彼女は筋力をつけるために日々のトレーニングに等尺性運動を取り入れている。

「isometrics」のレベル別の例文

「 isometrics」のコアイメージ コアイメージ

等尺性運動は筋肉の長さが変わらない状態で力を発揮する運動をさす

「isometrics」のよく使う型

「isometrics」とよく一緒に使う語

「isometrics」のよくある間違い

  • ✕ I do isometric every morning.

    ○ I do isometrics every morning.

    運動の総称としては通常、複数形の isometrics を使います。

  • ✕ Isometrics means moving the joints repeatedly.

    ○ Isometrics involves contracting muscles without moving the joints.

    等尺性運動は関節を動かさずに筋肉を収縮させる運動です。

「 isometrics」の英英 英英

Exercises in which muscles generate force without changing length or producing joint movement.

「 isometrics」の語源 語源

isometricsは、ギリシャ語のiso（等しい）とmetric（測る）が由来で、筋肉の長さが変わらない収縮を表す語が運動法名として用いられるようになった

「 isometrics」のコラム コラム

  • 等尺性運動は関節を動かさずに筋力を発揮するため、プランクや壁押しのような静止保持が代表的な実施例である

「isometrics」のよくある質問

Q. isometricsは単数形でも使う？
運動の総称としては通常、複数形の isometrics を使います。単数形の isometric を同じ意味の名詞として使うのは一般的ではありません。
Q. isometricsはどんな運動？
関節をほとんど動かさず、筋肉に力を入れた状態を保つ運動です。壁を押す動作や、一定の姿勢を保つ運動などが含まれます。
Q. isometricsはカタカナの「アイソメトリクス」と同じ意味？
基本的に同じ意味で、筋肉の長さを大きく変えずに力を発揮する等尺性運動を指します。英語では運動の総称として複数形の isometrics がよく使われます。