isometrics
「 isometrics」の意味 意味
- 名 等尺性運動
「 isometrics」の例文 例文
「 isometrics」のコアイメージ コアイメージ
等尺性運動は筋肉の長さが変わらない状態で力を発揮する運動をさす
「 isometrics」の英英 英英
Exercises in which muscles generate force without changing length or producing joint movement.
「 isometrics」の語源 語源
isometricsは、ギリシャ語のiso（等しい）とmetric（測る）が由来で、筋肉の長さが変わらない収縮を表す語が運動法名として用いられるようになった
「 isometrics」のコラム コラム
- 等尺性運動は関節を動かさずに筋力を発揮するため、プランクや壁押しのような静止保持が代表的な実施例である
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