精神的倦怠

「精神的倦怠」の英語

「精神的倦怠」は英語で mental fatigue と言うのが一般的です。強い疲れなら mental exhaustion、頭が働きにくい感じなら brain fog が使えます。brain-fag は古い医学用語で、現代の日常英語ではほとんど使われません。

「精神的倦怠」の英語の使い分け

mental fatigue
考え続けた後などの精神的な疲れを表す標準的な表現です。
Long hours of study can cause mental fatigue.
長時間の勉強は精神的倦怠を引き起こすことがあります。
mental exhaustion
精神的な疲れがかなり強く、消耗している状態に使います。
The demanding project caused severe mental exhaustion.
その大変なプロジェクトは、深刻な精神的消耗を引き起こしました。
brain fog
頭がぼんやりして集中や思考がしにくい状態を表す日常表現です。
I have brain fog and cannot focus today.
今日は頭がぼんやりして集中できません。

「精神的倦怠」の例文

She suffered from brain-fag after a long day of meetings.

長い一日の会議の後、彼女は精神的倦怠を訴えた。

コアイメージ

思考力の低下や頭の重さなどを伴う精神的倦怠で、かつて神経衰弱に関連して記述された状態を指す

英英

An archaic label for a kind of mental fatigue marked by cognitive sluggishness and symptoms sometimes described alongside neurasthenia.

語源

brain-fagは、brain（頭）とfag（疲労を意味する古語）を結合して作られ、19〜20世紀に神経衰弱に類する症状記述として用いられた

コラム

特に歴史的な臨床記述で見られる用語であり、現代では症状に応じて精神的倦怠や神経衰弱といった診断語に分けて記述されることが多い

「精神的倦怠」のレベル別の例文

中学
Too much homework can make students feel mentally tired.

宿題が多すぎると、生徒は精神的に疲れることがあります。
高校・英検2級
Taking regular breaks may reduce mental fatigue during exam preparation.

定期的に休憩を取ると、試験勉強中の精神的倦怠を減らせるかもしれません。
TOEIC・ビジネス
The report noted mental exhaustion among employees working extended hours.

その報告書は、長時間勤務をする従業員の精神的消耗を指摘しました。
日常会話
I have brain fog today.

今日は頭がぼんやりします。

「精神的倦怠」を英語にするときのよくある間違い

× I have a mental fatigue.

○ I have mental fatigue.

mental fatigue は通常、数えない名詞として使います。
× I feel brain fog.

○ I have brain fog.

brain fog は have と組み合わせるのが一般的です。

「精神的倦怠」の英語についてよくある質問

Q. 「精神的倦怠」を英語で一言で言うと？

mental fatigue が最も一般的で分かりやすい表現です。精神的な疲れ全般に使えます。

Q. mental fatigue と mental exhaustion の違いは？

mental fatigue は一般的な精神的疲れ、mental exhaustion はかなり消耗した状態を表します。

Q. 「精神的倦怠」を医療や専門的な文脈でどう言いますか？

現代の英語では、mental fatigue や mental exhaustion など、具体的な症状に応じて表すのが一般的です。

「精神的倦怠」と関連する日本語の英語

ほかの日本語から英語を引く