摂取する

「摂取する」の英語

「摂取する」は英語で consume と言います。食べ物や飲み物、栄養素を摂取する場合に広く使える表現です。take inは体内に取り入れる一般的な表現、ingestは化学物質などについて使う硬い表現です。

「摂取する」の英語の使い分け

「摂取する」の例文

Doctors warned him not to ingest the contaminated water.

医師は彼にその汚染された水を摂取しないよう警告した。

コアイメージ

体内に物質を取り入れて影響を与える行為を表す

英英

To introduce substances into the body, especially by swallowing, which may affect health, nutrition, or bodily systems.

語源

ingestは、ラテン語のingere（in-＝中へ＋gerere＝運ぶ）から派生し、「中へ運び入れる」という意味が英語で摂取する行為を表すようになった。

コラム

  • 危険物質の摂取は健康被害を引き起こすため、警告文などでingestが用いられることがある。

「摂取する」のレベル別の例文

「摂取する」を英語にするときのよくある間違い

  • × I intake enough calcium.

    ○ I consume enough calcium.

    intakeは通常「摂取量」を表す名詞で、動詞としては一般的ではありません。この文ではconsumeが自然です。

  • × I eat medicine every morning.

    ○ I take medicine every morning.

    薬を摂取する場合、eatではなくtakeを使うのが一般的です。

「摂取する」の英語についてよくある質問

Q. 「摂取する」を英語で一言で言うと？
食べ物や飲み物、栄養素を摂取するならconsumeが広く使えます。体内に取り入れるという意味を強調する場合はtake inも使えます。
Q. take inとingestの違いは？
take inは日常的で幅広く使える表現ですが、ingestは化学物質や異物などを摂取する場合に使われる硬い表現です。医学的・技術的な文脈や注意書きでよく見られます。
Q. 「摂取する」のビジネスや注意書きでの言い方は？
化学物質などについての注意書きでは、Do not ingest ... のようにingestがよく使われます。食品や栄養について客観的に述べる場合はconsumeが使えます。
Q. 名詞の「摂取」や「摂取量」は英語で何と言いますか？
名詞では主に intake や consumption を使います。特に栄養素や塩分、カロリーの摂取量には intake が広く使われ、intake of salt（塩分の摂取）のように of を伴います。全体の消費量を指す場合は consumption も適しています。例: You should reduce your daily sugar intake.（1日の糖分摂取量を減らすべきです。）
Q. 「水分を摂取する」は英語でどう言いますか？
日常会話では drink water（水を飲む）や stay hydrated（水分を保つ）と表現するのが自然です。consume などの硬い語は会話ではあまり使われません。健康管理や医療の文脈で名詞として「水分摂取」と言う場合は fluid intake や water intake を用います。例: Make sure to stay hydrated during exercise.（運動中はしっかり水分を摂取してください。）
Q. サプリや薬を「摂取する」と言いたいときの英語は？
動詞の take を使うのが最も自然です。薬やサプリメントに対して consume や ingest は通常使いません。錠剤やビタミン剤などは take medicine や take supplements と表現します。例: I take vitamin C supplements every morning.（私は毎朝ビタミンCのサプリメントを摂取しています。）
Q. 「過剰摂取」は英語で何と言いますか？
対象によって使い分けます。塩分や栄養素、アルコールなどの過剰摂取には excessive intake や overconsumption を使います。一方、医薬品や薬物の危険な過剰摂取には overdose を用いるのが一般的です。例: Excessive intake of sodium can raise your blood pressure.（塩分の過剰摂取は血圧を上げる可能性があります。）
Q. 「1日の推奨摂取量」は英語でどう表現しますか？
recommended daily intake（略称: RDI）や recommended dietary allowance（略称: RDA）と言います。食品のパッケージや健康情報でよく見かける表現です。日常会話では recommended daily amount と言うこともできます。例: This drink provides your recommended daily intake of vitamin C.（この飲料で1日の推奨ビタミンC摂取量が補えます。）
Q. 日常会話で「栄養を摂取する」を自然に言うには？
動詞の get や have を使うのが自然です。「十分な栄養を摂取する」は get enough nutrients や get proper nutrition と言います。会話で consume や ingest を使うと大げさに響くため、平易な動詞で十分伝わります。例: Eating a balanced diet helps you get all the nutrients you need.（バランスの良い食事をすれば、必要な栄養をすべて摂取できます。）

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