内省する

「内省する」の英語

「内省する」は英語で reflect on your thoughts and feelings と言います。心理学や自己啓発で自分を深く見つめる場合は introspect、日常会話では reflect on ... が自然です。

「内省する」の英語の使い分け

reflect on your thoughts and feelings
日常から仕事まで、自分の考えや行動を振り返る自然な表現です。
I reflected on my choices after the meeting.
会議の後、自分の選択を振り返りました。
introspect
心理学や自己啓発で、感情や動機を深く探る語です。
She spent time introspecting after the counseling session.
彼女はカウンセリングの後、時間をかけて自分の内面を見つめました。
look inward
自分の内面を見つめ直す比喩的で、やや文学的な表現です。
Take time to look inward before making a decision.
決断する前に、自分の内面を見つめる時間を取りましょう。

「内省する」の例文

After months of therapy, he began introspecting to understand his behavior.

数か月の治療の後、彼は自分の行動を理解するために内省するようになった。

コアイメージ

自分の心や思考の内側を静かに覗き、感情や動機の理由を探る

英英

To examine one's own thoughts, feelings, and motives in order to gain greater self-understanding.

語源

introspectは、ラテン語のintro（内へ）とspectare（見る）が結びつき「内側を見る＝自分を見つめる」という意味に発展した。

コラム

心理療法や自己啓発で用いられる語で、個人が自分の感情や動機を内側から観察する行為を指す

「内省する」のレベル別の例文

中学
I thought about my feelings before answering her.

彼女に答える前に、自分の気持ちを考えました。
高校・英検2級
He reflected on his mistakes and changed his attitude.

彼は自分の失敗を振り返り、態度を改めました。
TOEIC・ビジネス
The manager reflected on the feedback from the team before revising the proposal.

その管理職は提案書を修正する前に、チームからのフィードバックを検討しました。
日常会話
Sometimes you need to look inward.

ときには自分自身を見つめる必要があります。

「内省する」を英語にするときのよくある間違い

× I introspected my feelings.

○ I reflected on my feelings.

introspect は通常、目的語を直接取らないためです。
× I reflected my feelings.

○ I reflected on my feelings.

「考えや気持ちを振り返る」という意味の reflect には、通常 on が必要です。

「内省する」の英語についてよくある質問

Q. 「内省する」を英語で一言で言うと？

introspect が対応します。ただし、日常的には reflect on your thoughts and feelings のほうが一般的です。

Q. introspect と reflect on の違いは？

introspect は自分の内面を深く探る硬めの語で、reflect on は考えや行動を振り返る幅広い表現です。

Q. 「内省する」のビジネスでの言い方は？

reflect on one's actions や reflect on feedback が一般的です。会議や業務の振り返りにも使えます。

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