精神的

「精神的」の英語

「精神的」は英語で mental と言います。心の状態や健康など一般的な意味では mental が自然で、心理学的な内容や心への影響を客観的に述べる場合は psychological が使われます。

「精神的」の英語の使い分け

psychological
心への影響や心理学的な内容を客観的に述べるときに使います。
Psychological factors can affect how students learn.
心理的な要因は、生徒の学び方に影響を与えることがあります。
mental
心の状態や健康について、日常的に述べるときに使います。
Good mental health is important for everyone.
心の健康は、すべての人にとって大切です。
mental health
心の健康について話すときに使う、一般的で重要な表現です。
Schools should support students’ mental health.
学校は生徒の心の健康を支援すべきです。

「精神的」の例文

The psychological impact of the decision was greater than its financial cost.

その決定の心理的影響は金銭的コストより大きかった。

コアイメージ

心や精神のはたらきや状態に関係することを表す

英英

Relating to the mind, mental processes, or the academic study of the mind.

語源

psychologicalは、ギリシャ語psycheの「心・精神」と接尾辞-logicalが結合して「心に関する」の意味になった

コラム

psychologicalは学術的な「心理学的」と日常の「心理的影響」の両方で使われ、impactやstressと組んで用いられることが多い

「精神的」のレベル別の例文

中学
Mental health is important for all students.

心の健康は、すべての生徒にとって大切です。
高校・英検2級
The accident caused serious psychological stress for many local residents last year.

その事故は、昨年、多くの地域住民に深刻な精神的ストレスを与えました。
TOEIC・ビジネス
Our survey shows that remote work has psychological benefits for employees.

当社の調査では、在宅勤務には従業員にとって心理的な利点があることが分かります。
日常会話
I’m worried about my mental health lately.

最近、自分の心の健康が心配です。

「精神的」を英語にするときのよくある間違い

× The news had a spiritual impact on me.

○ The news had a psychological impact on me.

spiritual は主に宗教や霊に関する意味で、一般的な精神的影響には使いません。
× I have a mental stress.

○ I’m under a lot of stress.

stress は通常、数えられない名詞として使います。「ストレスを感じている」は be under a lot of stress や feel stressed と表すのが自然です。

「精神的」の英語についてよくある質問

Q. 「精神的」を英語で一言で言うと？

一般的には mental と言います。心理学的な内容や心への影響を客観的に述べる場合は psychological が使われます。

Q. psychological と mental の違いは？

psychological は心理学的な内容や心への影響を客観的に述べる語です。mental は心の状態や健康について日常的に述べるときによく使います。

Q. 「精神的な健康」の英語は？

mental health と言うのが一般的です。学校や職場など、さまざまな場面で使える表現です。

Q. 「精神的」を意味する mental の読み方は？

発音記号は /ˈmen.təl/ で、カタカナでは「メンタル」と読まれます。最初の「メ」にアクセントを置き、語尾の「tl」は日本語の「ル」のように口をすぼめず、舌先を上の前歯の付け根につけたまま軽く「トゥル」と発音するのが自然です。なお、日常会話で He is mental. と言うと「あいつは狂っている」という俗語的な非難になるため、使い方には注意が必要です。

Q. 「精神的」を表す emotional とはどんな意味ですか？

emotional は感情や喜怒哀楽に深く関わる「精神的・心情的」を表します。mental が思考力や脳の働きなど精神状態全般を指すのに対し、emotional は悲しみや共感、心のケアなど感情面を指し、emotional damage（精神的打撃）や emotional well-being（情緒的な健康）のように使います。魂や崇高な精神性を表す場合は spiritual を使います。

Q. 「肉体的・精神的」は英語で何と言いますか？

形容詞なら physical and mental、副詞なら physically and mentally と言います。英語では接続詞 and の前後の品詞を揃えるのが原則です。名詞を修飾する場合は He suffered physical and mental exhaustion.（彼は肉体的・精神的な疲労に苦しんだ）、動詞や形容詞を修飾する場合は I am physically and mentally exhausted.（肉体的にも精神的にも疲れ果てています）のように使い分けます。

Q. 「物質的・精神的」の対比は英語でどう言いますか？

「物質的・精神的」は material and spiritual、「物理的・精神的」は physical and mental で表すのが自然です。物やお金と対比して魂や心の豊かさを表す精神には spiritual を使い、She values spiritual wealth over material wealth.（彼女は物質的豊かさより精神的豊かさを重んじる）のように表現します。具体的な空間や肉体との対比には physical を選びます。

Q. 「精神的余裕がない」は英語でどう表現しますか？

I do not have the mental bandwidth. や I have no mental capacity. と表現するのが自然です。bandwidth は通信帯域から転じて「脳や心の処理能力・余裕」を指す口語表現としてビジネスでもよく使われます。また、「心のゆとり・平穏」という肯定的なニュアンスを伝えるなら peace of mind や mental room などの語を使うこともできます。

Q. 「精神的に助けて」は英語でどう言えばいいですか？

I need emotional support. や Please be there for me. と言うのが自然です。心に寄り添う支援には mental ではなく「感情・気持ち」を表す emotional を使うのが一般的です。Help me mentally. という直訳は英語として不自然に聞こえるため、そばにいて話を聞いてほしいときは Please just listen to me. や I need a shoulder to cry on. などの表現を使いましょう。