引きこもり

「引きこもり」の英語

「引きこもり」は英語で a shut-in と言います。状態を表すなら social withdrawal、硬くフォーマルに言うなら reclusiveness も使えます。

「引きこもり」の英語の使い分け

social withdrawal
社会との関わりを避ける状態を表す、比較的中立的な表現です。
Some teenagers experience social withdrawal after serious problems at school.
深刻な学校での問題の後に、社会的な引きこもりを経験する若者もいます。
a shut-in
家からほとんど出ない人を指す、日常的な名詞表現です。
My uncle is a shut-in and rarely leaves his apartment.
私のおじは引きこもりで、めったにアパートから出ません。
socially withdrawn
人との交流を避けている状態を表す形容詞句です。
I think she’s socially withdrawn; should we check on her?
彼女は人との交流を避けているようです。様子を見に行きませんか。
reclusiveness
長期的な社会的回避を表す、硬くフォーマルな名詞です。
The report describes his reclusiveness and recommends workplace support.
その報告書は彼の引きこもりの状態を説明し、職場の支援を勧めています。

「引きこもり」の例文

Neighbors noticed his reclusiveness when he stopped leaving the house for months.

隣人たちは彼が数か月家を出なくなったとき、彼の引きこもりに気づいた。

コアイメージ

外界と距離を置き、家や限られた場所に閉じこもる状態を表す

英英

The state or quality of avoiding social contact and retreating from ordinary life, often by staying at home for extended periods.

語源

reclusivenessは、ラテン語recludere（re-=後ろ＋cludere=閉じる）が古フランス語reclusを経て英語のrecluse（隠遁者）となり、そこに抽象名詞の接尾辞 -ness が付いて「引きこもりの状態」を表す

コラム

reclusivenessはフォーマルな語で、長期的な社会的回避や他者との接触の拒否を表す場面で用いられる

「引きこもり」のレベル別の例文

中学
He is a shut-in and rarely goes outside.

彼は引きこもりで、めったに外に出ません。
高校・英検2級
Social withdrawal can make it difficult for young people to ask for help.

社会的な引きこもりは、若者が助けを求めることを難しくする場合があります。
TOEIC・ビジネス
The assessment notes the employee’s reclusiveness and recommends a gradual return to work.

その評価では従業員の引きこもりの状態が指摘され、段階的な職場復帰が勧められています。
日常会話
She’s been socially withdrawn lately, so let’s give her a call.

彼女は最近、人との交流を避けているようなので、電話してみましょう。

「引きこもり」を英語にするときのよくある間違い

× He does reclusiveness.

○ He experiences social withdrawal.

引きこもりをするとは言わず、状態は experience などで表します。
× He is social withdrawal.

○ He is socially withdrawn.

人の状態を表す形容詞は socially withdrawn です。

「引きこもり」の英語についてよくある質問

Q. 「引きこもり」を英語で一言で言うと？

引きこもりの人を指すなら a shut-in、状態を指すなら social withdrawal と言えます。

Q. reclusiveness と social withdrawal の違いは？

social withdrawal は比較的中立的な表現で、reclusiveness は長期的な社会的回避を硬く表す名詞です。

Q. 「引きこもり」のビジネスメールでの言い方は？

本人について配慮して書くなら、He has been socially withdrawn recently. のように表すのが無難です。

Q. 「hikikomori」は英語圏でそのまま通じますか？

はい、そのまま通じる場面が増えています。「hikikomori」はオックスフォード英語辞典などに掲載されており、日本の社会現象として認知されています。日常会話では伝わらないこともあるため、説明を補うと親切です。例文：He is a hikikomori, which refers to a person who withdraws from society.（彼は社会から退いた状態である引きこもりです。）

Q. 単に出不精やインドア派と言いたいときの英語は？

homebodyやindoor personを使います。病気や深刻な社会的孤立を指す表現と異なり、家にいるのが好きという中立または前向きなニュアンスになります。例文：I am a homebody, so I love spending days at home.（私は出不精なので、家で過ごすのが大好きです。）なお、couch potatoはソファでテレビばかり見て怠けている人を指す俗語です。

Q. 日本の「引きこもり」を英語で説明する例文は？

social withdrawalを使って説明するのが自然です。状態を客観的に伝える英文として次のように説明できます。例文：Hikikomori refers to severe social withdrawal where a person stays home for six months or longer.（引きこもりとは、6か月以上自宅に留まり社会から孤立する深刻な社会的退縮を指します。）医療や社会問題の文脈でも通用します。

Q. recluseとshut-inの違いは何ですか？

孤立する理由や自発性が異なります。shut-inは病気や高齢、精神的な理由によって長期間家から出られない人を指します。一方、recluseは隠遁者や世捨て人を意味し、自ら望んで他者や世間から離れて暮らすニュアンスを含みます。例文：He lived as a recluse in the mountains.（彼は山の中で隠遁者として暮らしていました。）

Q. 人と話さずに一人で進められる英語勉強法は？

インプット学習と一人で行うシャドーイングが効果的です。人と会話をする必要がないため、対人ストレスなくリスニング力とスピーキング力を伸ばせます。シャドーイングは聞こえた音声をすぐ真似して復唱する手法で、音声知覚と構文定着を独力で鍛えられます。まずは興味のある動画や音声の短いフレーズを声に出して真似ることから始めるのがおすすめです。

Q. 引きこもり中でも英語学習を無理なく続けるコツは？

学習の目標を1日1分程度にまで下げることです。気力が湧かない日は、英語の短文を1行読む、洋楽を1曲聴くといったベッドの上でもできる作業だけに留めます。ゼロの日を作らないことで挫折感を防ぎ、調子が良い日には独り言英会話や読書へ自然と学習を広げられます。外と比べず、自分のペースを保つことが継続の鍵です。