モチタンドイツ語辞典 › ドイツ語フレーズ集 › ○○はドイツ語で何て言う? › 助けて

「助けて」はドイツ語で何と言う? 言い方8通りと場面別の使い分け

「助けて」はドイツ語で何と言う?
言い方8通りと場面別の使い分け

街中や旅先で誰かに助けを求めたいとき、もっとも無難で使いやすい表現は「Können Sie mir helfen?」です。「助けて」に対応する万能な単語は一つではなく、身の危険が迫る緊急時なのか、友人に手助けを頼むのかによって言い方が大きく変わります。

相手との間柄や緊急度に合わせて適切な表現を使い分けられるよう、代表的な8つの言い回しを整理しました。

「助けて」のドイツ語の言い方(8通り)

  1. カジュアル|緊急時の叫び|助けて!

    事件や事故など、身の危険を感じたときに叫ぶ一言です。見知らぬ通行人や周囲全体に危険を知らせる合図になります。切迫した状況では「Hilfe, bitte!」のように余計な語を添えず、単体で大声で叫びます。

  2. 02Hilf mir!

    カジュアル|親しい相手に

    家族や友人、親しい同僚に対して「手伝って」「助けて」と促す命令形です。荷物が重くて持てないときなどに使えます。少し柔らかく頼みたい場合は、文頭や文末に「bitte」を添えて使います。

  3. 03Kannst du mir helfen?

    カジュアル|友人に頼む

    友人など親しい相手に「手伝ってくれる?」と尋ねるカジュアルな疑問文です。命令形の「Hilf mir!」よりも当たりが柔らかく、日常のちょっとした作業を手伝ってほしいときの定番フレーズです。

  4. 04Ich brauche Hilfe.

    ふつう|助けが必要な時

    「手助けが必要です」と客観的な状況を伝える標準的な表現です。パニックにならず落ち着いて困りごとを説明したいときに適しており、役所やホテルのフロントなどでも自然に使えます。

  5. 丁寧|助力を丁寧に依頼|〜をお願いします。

    「〜をお願いいたします」と公式に支援や協力を仰ぐ改まった表現です。「Ich bitte um Ihre Unterstützung.(ご支援をお願いいたします)」のように、ビジネスメールや書類で重宝します。

  6. 丁寧|目上や他人に

    見知らぬ人や店員、目上の人に「手伝っていただけますか?」と丁寧に頼む定番のフレーズです。駅で道に迷ったときや買い物の際など、大人の日常会話で最も失敗のない無難な言い回しです。

  7. 丁寧|緊急に丁寧に

    見知らぬ人に対して「助けてください!」と強く訴えかける表現です。急病人が出た際や緊急のトラブルなど、敬称(Sie)を使う相手に差し迫った救助を求めるときに適しています。

  8. 08Würden Sie mir bitte helfen?

    丁寧|改まった依頼

    仮定法(接続法第2式)を用いた、非常に控えめで丁寧な依頼表現です。「恐れ入りますが、お力添えいただけますでしょうか」というニュアンスを含み、改まった場や初対面の相手への配慮を示せます。

場面別の使い分け

場面おすすめの言い方ひとこと
生命や身体の危険を感じたときHilfe!周囲に向けて大声で叫びます。
街中で道に迷い、通行人に尋ねたいKönnen Sie mir helfen?初対面の相手への最も無難な依頼です。
急病人が出て周囲の大人に助けを呼びたいHelfen Sie mir bitte!丁寧さを保ちつつ切迫感を伝えます。
友人に引っ越しの手伝いを頼みたいKannst du mir helfen?親しい間柄での標準的な頼み方です。
手荷物が重くて家族に手助けを求めたいHilf mir!親しい相手へのくだけた言い方です。
ビジネスメールで支援を依頼したいIch bitte um...公の文書や改まった連絡に適します。

誰に対して発するのか、そしてどれくらい急いでいるのかの2点を基準に選ぶと迷いません。見知らぬ人には敬称の「Sie」を含む表現を用い、本当に切迫した緊急事態のみ単語ひとつの「Hilfe!」を選びましょう。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「助けて」は命の危険から軽い手伝いまで幅広くカバーしますが、ドイツ語では状況によって使う動詞や形式が厳格に分かれます。

「助けて」のよくある3大ミス
⚠️Hilfe!の乱用

軽い手伝いに使うと事件や怪我と勘違いされます。

👥親称と敬称の混同

見知らぬ人にはHilfではなくSieの表現を使います。

✍️格支配の見落とし

helfenは与格をとるためmichではなくmirにします。

ドイツ語で助けを求める際に注意すべき3つのポイントです。

言われたときの返事

助けを求められたときの返答

引き受けるとき

  • Ja, gerne!(ええ、喜んで!)
  • Natürlich, wie kann ich helfen?
  • Kein Problem, was gibt es?

断るとき

  • Es tut mir leid, aber...
  • あいにく時間がないと伝える

引き受ける場合と断る場合の定番フレーズを使い分けましょう。

次に読む

単語力を測る

よくある質問

Q. 警察を呼びたいときは何と叫べばいい?
「Rufen Sie die Polizei!(警察を呼んでください!)」と叫びます。事件に巻き込まれた際は「Hilfe!」に続けてこの文を大声で口にすると、周囲に警察への通報を的確に依頼できます。
Q. 「たすけてー!」と冗談で言うときは?
親しい友人同士で課題の量に圧倒されたときなどに、戯れで「Hilfe!」とつぶやくことはあります。ただし公共の場で叫ぶと周囲が本当の事件と誤認するため、声のトーンや場所には十分注意が必要です。
Q. 救急車を呼んでほしいときは何と言う?
「Rufen Sie einen Krankenwagen!(救急車を呼んでください!)」と言います。自身で電話する場合は、ヨーロッパ共通の緊急番号「112」にダイヤルして救急要請を行います。

2026年9月28日更新・モチタン辞典編集部

Nathan声に出して言えるようにするなら、会話アプリ「モチスピ」ドイツ語を話して練習できる会話アプリ。話すたびに、発音・文法・自然さをその場で直してもらえます。無料で試す

関係する文法ドイツ語の人称代名詞と格変化ドイツ語命令形の作り方と丁寧な頼み方

ほかの表現の言い方

「さようなら」「誕生日おめでとう」「おめでとう」「あけましておめでとう」「頑張れ」「じゃあね」「よろしく」「バイバイ」一覧へ

モチタンドイツ語辞典(単語帳・和ド)英語では?「助けて」