休養

意味

  • 女性名詞 休養きゅうよう
  • 名 リラックス
  • 名 回復
Erholungのイラスト

例文

Im Urlaub suche ich Erholung am Meer.

休暇中、私は海で休養を求める。

Nach langen Arbeitstagen brauche ich Erholung am Wochenende.

長い労働日が続いた後は週末に休養が必要だ

コアイメージ

負担のあと心身が落ち着き再び働く準備が整う感覚

関連語

使い方

類義語との違い

Erholung: 休みをとって心身の疲れや緊張を取ることで元気を取り戻す状態
Entspannung: 不安や緊張がやわらいで気持ちが楽になる状態
Auszeit: 仕事や勉強から離れて自分のために過ごす短めの休み
Pause: 短い時間だけ活動を止めて休むこと
Genesung: 病気やけがから体が回復して健康に近づくこと

ドイツ語での定義

Zustand oder Phase nach Belastung, in der Körper und Seele sich entspannen und regenerieren

語源

Erholungは、動詞 erholen の名詞形で、中高ドイツ語に由来し『回復する・安らぐ』という意味を経て名詞化され休養を指す語となった。

コラム

  • 体調回復を願う場面では「Gute Erholung!」と声をかける表現がよく使われる

ゲームで覚える・約 1 分

Erholung をゲームで覚えよう

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「休養」はドイツ語で何と言う?

「休養」をドイツ語で表す場合、もっとも一般的でぴったりな単語は Erholung です。疲れた心身を休めて元気を回復するという意味合いをしっかり持っています。動詞 erholen(休養する、回復する)の名詞形であり、日常の休養から休暇に伴う保養まで幅広く使われます。

使い分け

  • Erholung

    疲労した心身を癒やし、気力や体力を回復させる休養や保養を指します。休暇中のリフレッシュにもよく使われます。

    Ich brauche dringend etwas Erholung.

    私には至急、少し休養が必要です。

よくある間違い

  • ✕ Ich mache Pause für meine Gesundheit.

    ○ Ich brauche Erholung für meine Gesundheit.

    Pause は作業の一時的な中断・小休憩を指すため、体力を回復する本格的な休養には Erholung が適します。

「休養」のよくある質問

Q. 「休養を取る」はどう表現しますか?
「休養を取る」は sich erholen という再帰動詞を使うのがもっとも自然です。名詞 Erholung を使う場合は、sich Erholung gönnen(自分に休養を与える)や Erholung finden(休養を得る)のように表現します。
Q. Urlaub(休暇)とはどう違いますか?
Urlaub は仕事や学校を法的に休む「休暇(期間)」そのものを指します。一方、Erholung は心身を癒やして回復させるという「休養・回復」の状態や目的を表します。休暇を取っても休養できるとは限らないという違いがあります。

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