¡No soporto más!

¡No soporto más!のイラスト

意味

もう我慢できない!

解説

我慢の限界を示す短い叫び。日常で迷惑や疲労が積み重なり限界に達したときに発して、相手に改善や対処を促す強い感情を伴う

例文

Llevan tres noches sin dejarme dormir.

もう3晩連続で眠れない。

¡No soporto más!

もう我慢できない!

使う場面・ニュアンス

カジュアル騒音や理不尽な状況、過度なストレスなどが積み重なり、限界を迎えて感情を爆発させるときに使います。家族や友人など気心の知れた相手に対して苛立ちをぶつけたり、独り言として叫んだりする場面に適しています。感情が強くこもる表現です。

言い換え・似た表現

  • ¡Ya no puedo más!

    もうこれ以上無理! (体力や精神的な限界を訴える際によく使われる定番表現です。)

  • ¡No aguanto más!

    もう耐えられない! (肉体的・精神的な苦痛をこらえる限界に達したニュアンスです。)

  • ¡Estoy harto!

    もううんざりだ! (同じ状況が続いて嫌気がさした感情を直接的に表します。)

言われたときの返し方

  • Tranquilízate, respira hondo.

    落ち着いて、深呼吸して。

  • ¿Qué te pasa? Cuéntame.

    どうしたの?話してみて。

  • Tienes razón, esto es demasiado.

    その通りだね、これはあんまりだ。

よくある間違い

  • ✕ 何に耐えられないかを言おうとして No soporto más a este ruido と前置詞 a を付ける

    ○ No soporto más este ruido

    目的語が物や状況の場合、前置詞は不要です。人は前置詞を伴います。

「¡No soporto más!」のよくある質問

Q. 目上の人に対して使っても大丈夫ですか?
感情を直接ぶつける強い表現なので、目上の人や公の場での使用は避けるのが無難です。職場などで限界を丁寧に伝えたい場合は、別の表現を使って状況を論理的に説明することをおすすめします。
Q. 「特定の対象」を後ろに続けられますか?
はい、後ろに対象を直接置けます。例えば「あの人にはもう我慢できない」なら人を表す前置詞を補って表現し、「この暑さには耐えられない」のように物や状況ならそのまま繋げて言うことができます。

英語では

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