「憂鬱」を名詞で表す韓国語は？

名詞は「우울（憂鬱）」です。ただし日常会話で自分の感情を表す際は、名詞単体ではなく「우울하다（憂鬱だ）」という形容詞を活用させて「우울해요」のように述語として使うのが一般的です。

若者言葉や軽い表現はありますか？

若者の間では、気が沈んでいる状態を「우울모드（憂鬱モード）」と言ったり、メッセージで「우울행（憂鬱だよ〜）」と愛嬌を込めて語尾を変えたりします。深刻になりすぎず軽く伝えたいときに便利です。

「気が滅入る」も同じ表現で良い？

はい、「우울하다」や「마음이 울적하다」で自然に表現できます。また、「기운이 안 나요（元気が出ません）」や「답답해요（息苦しい・もどかしいです）」と言い換えてもニュアンスがよく伝わります。

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「憂鬱」は韓国語で何と言う？
言い方6通りと場面別の使い分け

韓国語で「憂鬱」を最も自然に伝える表現は「우울해요.」です。日本語の「憂鬱」には1対1で完全に対応する決まった表現があるわけではなく、沈んだ気持ちの度合いや相手との関係性によって言い分けが必要です。

単に直訳するだけでなく、気分の沈み具合や近況としての重さに応じて表現を選ぶことで、より自然に気持ちが伝わります。

「憂鬱」の韓国語の言い方（6通り）

01우울해.
uulhae.
カジュアル｜親しい友人に
タメ口（パンマル）で、気心の知れた友人や年下に気分が沈んでいることを打ち明けるときの定番です。ため息をつきながら「나 오늘 좀 우울해」のように切り出すと自然に伝わります。
02우울해요.
uulhaeyo.
ふつう｜日常会話で
日常会話で最も幅広く使われる標準的な表現です。先輩や知人、同僚に対して丁寧に気持ちを伝えることができます。「요즘 좀 우울해요」のように程度を添えると柔らかく響きます。
03요즘 우울한 기분이 들어요.
yojeum uulhan gibuni deureoyo.
ふつう｜近況を話すとき
自分の心境の変化を客観的かつ具体的に伝えるフレーズです。ただ感情をぶつけるのではなく、近況報告や相談の場で落ち着いて自分のメンタル状態を説明したいときに適しています。
04마음이 울적해요.
maeumi uljeokaeyo.
ふつう｜気分を伝える
「心がふさぎ込んでいる」というニュアンスで、心が晴れず重苦しい状態を表します。우울하다よりも感性的でしんみりとした響きがあり、日記や親しい人への静かな吐露でよく使われます。
05오늘따라 우울하네요.
oneulttara uulhaneyo.
ふつう｜独り言・会話で
「今日に限って憂鬱ですね」という意味で、独り言のようにつぶやいたり会話のきっかけにしたりできます。天気や些細な出来事でふと気が沈んだ際に、軽いニュアンスで共有するのに適しています。
06우울합니다.
uulhamnida.
丁寧｜職場・改まって
かしこまった丁寧な語尾です。職場の上司との面談や医師との問診など、改まった公の場で現在の心理状態を報告する際に使います。日常の雑談で使うと少し硬すぎる印象を与えます。

場面別の使い分け

場面	おすすめの言い方	ひとこと
親しい友人に愚痴を言うとき	1. 우울해.	パンマルで素直な気持ちを吐露する
知人や同僚との日常会話	2. 우울해요.	最も無難で失礼のない基本形
面談や相談で近況を話すとき	3. 요즘 우울한 기분이 들어요.	客観的に自分のメンタル状態を説明できる
天気が悪く心が晴れないとき	4. 마음이 울적해요.	しんみりとふさぎ込んだ気分を詩的に表す
理由もなくふと落ち込んだとき	5. 오늘따라 우울하네요.	「今日に限って」と共感を誘いやすい
病院の問診や改まった面談	6. 우울합니다.	公の場やビジネス・医療の場で正確に伝える

日常会話では2の「우울해요.」を基本とし、相手との親密さに応じて1を選びましょう。また、日本語の「気が滅入る」「心が重い」といったニュアンスをより情緒的に出したい場合は、4の「마음이 울적해요.」を使うとしっくり伝わります。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「憂鬱」をそのまま韓国語に置き換える際、ニュアンスのズレが生じやすい注意点がいくつかあります。

名詞の「우울」だけで止めない：日本語では「憂鬱…」と名詞でつぶやくことがありますが、韓国語では「우울해」や「우울한 날이네」のように用言や連体形で表現するのが自然です。
漢字語「우울증」を安易に使わない：「憂鬱な気分」を言いたいときに「우울증（うつ病）」と言ってしまうと、医学的な疾患を抱えていると誤解される恐れがあります。
重さの調整不足：深刻ではない日常の落ち込みには「기분이 안 좋아（気分が良くない）」などで十分な場合もあります。

言われたときの返事

무슨 일 있어요? — 何かあったんですか？
힘내요. 제가 맛있는 거 사 줄게요. — 元気出してください。私が美味しいもの奢りますよ。
날씨 탓일 수도 있어요. 푹 쉬어요. — 天気のせいかもしれませんよ。ゆっくり休んでください。
이야기 들어줄 테니까 언제든 말해요. — 話を聞くから、いつでも言ってね。
기분 전환하러 산책이라도 갈까요? — 気分転換に散歩でも行きましょうか？

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よくある質問

Q. 「憂鬱」を名詞で表す韓国語は？: 名詞は「우울（憂鬱）」です。ただし日常会話で自分の感情を表す際は、名詞単体ではなく「우울하다（憂鬱だ）」という形容詞を活用させて「우울해요」のように述語として使うのが一般的です。
Q. 若者言葉や軽い表現はありますか？: 若者の間では、気が沈んでいる状態を「우울모드（憂鬱モード）」と言ったり、メッセージで「우울행（憂鬱だよ〜）」と愛嬌を込めて語尾を変えたりします。深刻になりすぎず軽く伝えたいときに便利です。
Q. 「気が滅入る」も同じ表現で良い？: はい、「우울하다」や「마음이 울적하다」で自然に表現できます。また、「기운이 안 나요（元気が出ません）」や「답답해요（息苦しい・もどかしいです）」と言い換えてもニュアンスがよく伝わります。

2026年10月12日更新・モチタン辞典編集部