水分補給
意味
- 女性名詞 水分補給
- 名 保湿
- 名 潤い
例文
コアイメージ
飲料の摂取や外用で体や皮膚の水分が補われ、乾燥や機能低下を防ぐ状態。
関連語
使い方
類義語との違い
hidratación: 飲料や外用で体や皮膚の水分を補うこと
consumo de líquidos: 飲み物をとって体に水分を取り込むこと
reposición de agua: 失った水分を補って体内の水分量を戻すこと
スペイン語での定義
Proceso de reponer líquidos en el cuerpo para conservar sus funciones y prevenir la sequedad.
語源
hidratación は 'hidrat-'（水を与える）に名詞化の接尾辞 -ción が付いた語で、根源はギリシャ語 hydor（水）にさかのぼる語形成による。
コラム
- 同じ語が脱水対策の文脈と化粧品の保湿の文脈で使われる点を会話で区別すると便利。
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「水分補給」はスペイン語で何と言う？
「水分補給」に最もぴったりなスペイン語は hidratación です。医学やスポーツの文脈だけでなく、日常生活で「水分をとること」全般を表す名詞として広く使われます。動詞として「水分補給する」と言いたい場合は hidratarse（再帰動詞）を用いるのが一般的です。
使い分け
- hidratación
体に必要な水分を補う行為や状態を表す標準的な名詞です。熱中症対策や運動時、肌の保湿など幅広い場面で使われます。
Una buena hidratación es fundamental en verano.
夏には十分な水分補給が不可欠です。
よくある間違い
✕ necesito suplemento de agua
○ necesito hidratarme / necesito beber agua
「補給」を直訳した不自然な表現です。動詞 hidratarse や「水を飲む」と言います。
「水分補給」のよくある質問
Q. 「水分補給してね」と声をかけるには？
動詞 hidratarse を使い、「¡Hidrátate bien!（しっかり水分補給してね）」と言うのが最も自然です。より日常的で簡単な言い方として「¡Bebe agua!（お水を飲んでね）」と声をかけることも非常によくあります。
Q. スポーツドリンクはスペイン語で何？
「水分補給のための飲み物」という意味で bebida isotónica や bebida hidratante と呼ばれます。運動中や暑い日の水分・電解質補給を目的とした飲料を指す際に一般的に用いられる表現です。
「水分補給」は英語では
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