モチタンドイツ語辞典 › ドイツ語フレーズ集 › ○○はドイツ語で何て言う？ › 恥ずかしい

「恥ずかしい」はドイツ語で何と言う？
言い方4通りと場面別の使い分け

「恥ずかしい」のドイツ語の言い方（4通り）

1. 01Das ist mir ~ peinlich.

   ふつう｜程度を調整｜それは私には〜恥ずかしい。

   うっかりした失言や転倒など、日常の気まずい場面で幅広く使えます。etwas（少し）や sehr（とても）を補うことで恥ずかしさの度合いを簡単に調整できます。友人や同僚との会話で最も重宝する基本フレーズです。

2. 02Ich schäme mich für ~.

   ふつう｜失敗について｜私は〜のことで恥ずかしい。

   道徳的な過ちや重大な失敗に対して、深い恥や罪悪感を表す表現です。前置詞 für の後ろに恥じている対象を置きます。日常のささいな失敗や照れ隠しに使うと大げさに聞こえるため、真剣に反省を伝える場面で使います。

3. 03Ich bin verlegen.

   ふつう｜人前で

   人前で褒められたときの照れや、大勢の視線を集めて恥ずかしい場面に適しています。失敗への後悔ではなく、はにかみや戸惑いを含む心理状態を表します。照れ笑いを浮かべながら気持ちを表現する際にぴったりです。

4. 04Mir ist das unangenehm.

   丁寧｜丁寧に伝える

   ビジネスや目上の人に対して、気まずさや居心地の悪さを丁寧に伝えたいときの表現です。直訳は「私にとって不都合・不快である」ですが、相手への敬意を保ちながら自分の気まずい心情を控えめに伝えることができます。

場面別の使い分け

失敗による赤面なら peinlich、深い自責なら schämen、他人の視線によるはにかみなら verlegen、改まった場での配慮なら unangenehm を選ぶと、ネイティブに意図が正確に伝わります。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「恥ずかしい」は内面的な照れから外的な体裁の悪さまで幅広くカバーしますが、ドイツ語は感情の種類や責任の重さごとに語彙を厳密に区別します。

• 日常の失敗に schämen を使う: 辞書の筆頭にある schämen は道徳的な羞恥心を表すため、単なる言い間違い等で使うと大罪を犯したかのように重く響きます。
• 褒められたときに peinlich を使う: peinlich には「不手際による気まずさ」が含まれるため、褒め言葉に対して使うと「迷惑だ」と拒絶したように誤解されます。

言われたときの返事

• Das macht doch nichts! — 全然気にしなくていいですよ！
• Keine Sorge, das passiert jedem mal. — 心配しないで、誰にでもあることです。
• Du musst dich nicht schämen. — 恥ずかしがる必要なんて全くありませんよ。
• Das ist doch halb so wild. — 大したことではありませんから大丈夫です。

よくある質問

Q. peinlichの主語は何ですか？

状況や出来事を表す das や es が主語になります。「私」は3格（mir）で表し、「その出来事は私にとって恥ずかしい」という構文を作ります。Ich bin peinlich. と言うと「私は痛々しい人間だ」という意味になるので注意してください。

Q. 「見ていて恥ずかしい」は？

他人の行動を見ていて居心地が悪くなる「共感羞恥」には Fremdschämen という名詞を使います。動詞として Fremdschämen を使ったり、Das ist mir peinlich, da zuzusehen. のように表現すると自然です。

Q. 照れ屋・恥ずかしがり屋は？

性格として内気で人見知りな性質を指す場合は、形容詞 schüchtern を使って Ich bin schüchtern.（私は人見知りです）と言います。一時的な恥ずかしさではなく個人の気質を表す定番の語です。

2026年10月12日更新・モチタン辞典編集部

声に出して言えるようにするなら、会話アプリ「モチスピ」ドイツ語を話して練習できる会話アプリ。話すたびに、発音・文法・自然さをその場で直してもらえます。無料で試す

ほかの表現の言い方

和ド辞典で「恥ずかしい」を引く英語では？「恥ずかしい」