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长cháng期qī饮yǐn食shí不bù规guī律lǜ可kě能néng导dǎo致zhì中zhōng气qì不bù足zú。
長期間、食事が不規則だと中気不足になることがある。
消化を担う体の中心の力が弱まり、全身を支える力も落ちているイメージ
中zhōng医yī用yòng语yǔ，指zhǐ脾pí胃wèi功gōng能néng较jiào弱ruò，体tǐ内nèi支zhī持chí身shēn体tǐ活huó动dòng的de气qì不bú够gòu充chōng足zú的de状zhuàng态tài
中气不足は、「中气」が体の中心で脾胃を支える気を表し、「不足」がその力の少なさを表す、意味を重ねた中医用語
