基礎代謝
「基礎代謝」の英語
「基礎代謝」は英語で basal metabolism と言います。安静時に生命維持のため消費されるエネルギーを指す、栄養学寄りの表現です。数値としての基礎代謝量には basal metabolic rate もよく使われます。
「基礎代謝」の英語の使い分け
栄養学やフィットネスで、安静時のエネルギー消費を指す専門用語です。
Your basal metabolism changes with age and body composition.
数値としての基礎代謝量を表すときに使う標準的な表現です。
「基礎代謝」の例文
At rest, basal metabolism accounts for most of daily energy expenditure.
安静時、基礎代謝が一日のエネルギー消費の大部分を占める。
コアイメージ
安静状態で単位時間あたりまたは1日あたりに消費される基礎的なエネルギー量
英英
The amount of energy the body uses while completely at rest over a given period, representing baseline daily energy expenditure.
語源
basal metabolismは、basalがbase由来で基礎を示しmetabolismが物質のやり取りや変化を表す語として英語に取り入れられたことから組み合わさり安静時の基礎的消費を意味するようになった
コラム
- 栄養やフィットネスの現場では基礎代謝量は個人差が大きく筋肉量を増やすと基礎代謝量が上がるという実測結果がある
「基礎代謝」のレベル別の例文
- 中学
Sleep and exercise affect your basal metabolism.
- 高校・英検2級
A balanced diet helps support a healthy basal metabolic rate.
- TOEIC・ビジネス
The report compares basal metabolic rates across different age groups.
- 日常会話
Does building muscle raise your basal metabolism?
「基礎代謝」を英語にするときのよくある間違い
× basic metabolism
基礎代謝という専門用語では basal を使うのが一般的です。
× My basal metabolism is 1,500 calories.
○ My basal metabolic rate is 1,500 calories per day.
数値としての基礎代謝量には basal metabolic rate が適しており、1日あたりの数値であることも示すと自然です。