伸ばす

「伸ばす」の英語

「伸ばす」は英語で stretch と言います。手足や能力などを伸ばす場合に使えますが、期限や期間を延ばす場合は通常 extend を使います。手や腕を遠くへ伸ばす動作には stretch out も使えます。

「伸ばす」の英語の使い分け

英単語
コアイメージ
使い方 / 例文
stretch
手足や能力などを伸ばす、幅広く使える基本語です。
Regular practice can stretch your abilities.
定期的な練習で能力を伸ばせます。
stretch out
手や腕を遠くへ伸ばす動作や、体を伸ばして横になる場面で使います。
She stretched out her hand for the keys.
彼女は鍵を取ろうと手を伸ばしました。

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stretch

stretʃ

意味

stretchのイラスト

例文

Please stretch your wrists before exercising.

運動の前に手首を伸ばしてください。

コアイメージ

引いて長くするという動作の直感的なイメージが、時間や資源を延ばすことや能力を伸ばす比喩表現に使われる。

関連語

( 形) stretchy： 伸縮性のある

↔︎( 動) shorten： 短くする

使い方

  • stretch the truth

    誇張する

  • stretch your legs

    脚を伸ばす

  • stretch your wrists

    手首を伸ばす

類義語との違い

stretch: 物や体などを引いて長くする、伸びる状態も示す
extend: 長さや時間などを延ばす、形式的にも使う
expand: 面積・範囲・量を内側から広げて増やす
reach: 手や体を伸ばして届かせる、到達する
pull: 力を加えて引く動作、伸ばす時に使う

英英

To make something longer or wider by pulling it, or to become longer or wider when pulled. It can also mean to reach out for something, to use something carefully so it lasts longer, or to extend over time or space.

語源

stretchは、古英語 streccan（「伸ばす」）から来て、中英語を経て現代英語で「～を伸ばす」の意味になった。

コラム

  • 手や体を伸ばすときはstretch out one's hand/legs、時間や猶予を延ばすときはstretch a deadlineのように目的語が具体的に続く。

stretch out

意味

例文

He stretched out his arm to reach the book.

彼は本に届くように腕を伸ばした。

コアイメージ

手や腕や物を外へ伸ばして届かせる動作

英英

To extend a limb or an object outward in order to reach toward something.

語源

stretch outは、動詞stretch（伸ばす）に副詞out（外へ）が付いた句動詞で、外側へ伸ばす動作を表すようになった。

コラム

  • 腕や手を遠くへ伸ばす動作では他動詞として用い、ベッドやソファで体をのばして横になる意味では自動詞的に用いられる。

「伸ばす」のレベル別の例文

「伸ばす」を英語にするときのよくある間違い

「伸ばす」の英語についてよくある質問

Q. 「伸ばす」を英語で一言で言うと？
基本的には stretch と言います。手足や能力などを伸ばす場合に使えますが、期限や期間を延ばす場合は通常 extend を使います。
Q. stretch と stretch out の違いは？
stretch は「伸ばす」を広く表し、stretch out は手や腕を遠くへ伸ばす動作や、体を伸ばして横になる動作を表します。
Q. 「伸ばす」のビジネスでの言い方は？
期限や支払い期間を延ばす場合は、extend が一般的です。例えば、extend the deadline は「締め切りを延長する」という意味です。
Q. 「延期する」と「延長する」の英語の違いは？
日程を先送りにする延期は postpone や push back、締め切りや有効期間の長さを長くする延長は extend を使います。例えば「会議を来週に延ばす」は We pushed back the meeting to next week.、「締め切りを2日延ばす」は They extended the deadline by two days. と表現します。
Q. 「締め切りを延ばしてほしい」と頼む英語表現は？
Could you extend the deadline? や Would it be possible to push back the deadline? と言うのが自然です。extend は期間の枠を長くする表現で、push back は期日を後ろ倒しにする表現です。ビジネスでは Could we have more time?（もう少しお時間をいただけますか）のように依頼するのも丁寧で好まれます。
Q. 髪の毛や爪を「伸ばす」は英語で何と言う？
自然に成長させて伸ばす場合は grow を使います。「髪を伸ばしています」は I am growing my hair out. や I am growing my hair. と言います。物理的に引っ張る stretch や人工的に長くする lengthen を使うと不自然になるため避けましょう。つけ毛などで長さを足す場合には lengthen が使われます。
Q. スキルや能力を「伸ばす」ときの英語表現は？
improve（向上させる）や develop（発達させる）、hone（磨く）を使います。「能力を伸ばす」にぴったりの直訳動詞はないため、目的に応じて使い分けます。「英語力を伸ばしたい」なら I want to improve my English skills.、「強みを伸ばす」なら develop one's strengths と表現します。
Q. 売上や成績を「伸ばす」ときの英語表現は？
increase（増やす）や boost（押し上げる）、raise（高める）を使います。数値や実績を伸ばす場合は「引き上げる」意味の動詞を選ぶのが自然です。例えば「売上を伸ばす」は increase sales や boost sales、「テストの点数を伸ばす」は raise one's test score のように言います。
Q. ゴムや生地を「伸ばす」ときは何と言いますか？
stretch を使います。弾力性のある素材を引っ張って広げる動作を表すのに最適です。「ゴムバンドを伸ばす」なら stretch a rubber band と言います。また、ピザの生地などを平たく伸ばす場合は stretch the dough や、綿棒で伸ばす意味の roll out the dough を使います。
Q. 「伸びる」と「伸ばす」の英語はどう使い分ける？
動詞によって自動詞と他動詞の使い方が異なります。stretch や grow、increase は自動詞・他動詞のどちらにもなり、His hair grew.（髪が伸びた）、He grew his hair.（髪を伸ばした）のように使えます。一方、日程や期限を延ばす postpone や extend は基本的に「何を延ばすか」を伴う他動詞です。
Q. 寿命や滞在を「延ばす」ときの英語表現は？
寿命や状態を長引かせるなら prolong、期間を延ばすなら extend を使います。例えば「寿命を延ばす」は prolong one's life と言います。一方、ホテルの滞在やビザの有効期限を延ばす場合は extend を使い、extend one's stay（滞在を延ばす）や extend a visa（ビザを延長する）のように表します。

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