休養不足の

「休養不足の」の英語

「休養不足の」は英語で not well-rested と言います。睡眠不足に限らず、十分に休めていない状態に使えます。睡眠不足を強調する場合は sleep-deprived が自然です。

not well-rested
幅広く使える自然な表現で、睡眠や休息が足りない状態に使います。
I was not well-rested after studying late last night.
昨晩遅くまで勉強したので、十分に休めていませんでした。
sleep-deprived
睡眠時間が足りず、眠気や疲れが残る状態に使います。
Sleep-deprived workers may have trouble making quick decisions.
睡眠不足の従業員は、素早い判断に苦労することがあります。
not get enough rest
休息が十分でなかったことを、会話で自然に伝える表現です。
I didn't get enough rest before the long trip.
長旅の前に十分な休養を取れませんでした。
not adequately rested
十分に休めていないことをやや改まって表す表現で、報告書などにも使えます。
Employees who are not adequately rested may make more mistakes.
十分に休めていない従業員は、より多くのミスをする可能性があります。

彼女は夜行便の後で休養不足のように見えた。

休養不足の状態で十分に休めておらず疲れや倦怠が残っていることを指す

unrestedは、接頭辞un-（否定）と過去分詞restedの結合で「休んでいない＝休養不足の」を表す語形から生じた。

中学
I was not well-rested after the school trip.

修学旅行の後、私は十分に休めていませんでした。
高校・英検2級
Sleep-deprived students often find it hard to concentrate.

睡眠不足の生徒は、集中するのが難しいと感じることがよくあります。
TOEIC・ビジネス
Employees who are not adequately rested may make more mistakes.

十分に休めていない従業員は、より多くのミスをする可能性があります。
日常会話
I didn't get enough rest before the hike.

ハイキングの前に十分に休めなかった。

× I am lack of rest.

○ I didn't get enough rest.

lack of rest は名詞句なので、be動詞の後にそのまま置くことはできません。十分に休めなかったという意味なら、I didn't get enough rest と言います。
× I am sleep lack.

○ I am sleep-deprived.

sleep lack という言い方は一般的ではありません。睡眠不足の状態は sleep-deprived で表します。