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「お腹すいた」はスペイン語で何と言う？ 言い方5通りと場面別の使い分け

「お腹すいた」はスペイン語で何と言う？
言い方5通りと場面別の使い分け

「お腹すいた」を表す最も無難で一般的なスペイン語は Tengo hambre. です。日本語の感覚でそのまま直訳することはできず、「私は空腹を持っている」というスペイン語特有の表現形式をとります。

また、スペイン語には日本語と1対1で対応する単一の表現はありません。お腹の減り具合や相手との関係、フォーマルな場か友人同士かなどの場面に応じて適切に言い分ける必要があります。

「お腹すいた」のスペイン語の言い方（5通り）

  1. 01Tengo hambre.

    カジュアル｜家族や友人に｜お腹が空いた

    最も基本的で日常的に使われる表現です。家族や友人はもちろん、幅広い相手に対して自然に使えます。「〜を食べたい」を意味する Quiero comer algo. などを後ろに続けると、食事を促すスムーズな会話になります。

  2. 02Tengo mucha hambre.

    ふつう｜強い空腹を伝える

    空腹が強いことを伝える表現です。hambre は女性名詞のため、強調する言葉は mucho ではなく mucha を使います。日常会話でしっかりお腹が空いていることを相手に伝えたいときに最適です。

  3. 03Me muero de hambre.

    カジュアル｜かなり空腹のとき

    直訳すると「私は飢えで死にそうだ」となり、親しい間柄で空腹を大げさにアピールするカジュアルな表現です。友人や家族とのくだけた会話でよく使われ、長時間の移動後や食事直前の会話にぴったりです。

  4. 04Tengo un hambre terrible.

    カジュアル｜空腹を強調して

    「ものすごい空腹がある」という意味で、耐えられないほどお腹が空いたときに使われます。terrible の代わりに canina や voraz などの形容詞を使うこともあり、感情を込めて強調したい場面に適しています。

  5. 05Estoy hambriento.

    ふつう｜やや改まって

    状態を表す動詞 estar を使った表現で、やや改まった響きや文章語的なニュアンスを持ちます。話し手が男性なら hambriento、女性なら hambrienta と語尾が変化する点に注意が必要です。

場面別の使い分け

場面おすすめの言い方ひとこと
家族や友人に軽く伝えるときTengo hambre.最も自然で使いやすい基本表現です。
ご飯を早く食べたいときTengo mucha hambre.空腹度が高く食事を急ぎたいときに使います。
親しい友人に大げさに言うときMe muero de hambre.冗談めかして「腹ペコ」をアピールできます。
我慢できないほどの空腹時Tengo un hambre terrible.感情を込めて強い空腹を訴える表現です。
改まった場や文章で書くときEstoy hambriento / hambrienta.少し改まった表現で、性別に合わせた語尾変化が必要です。

スペイン語には「お腹がすいた」に1対1で対応する単一の表現はありません。相手との心理的距離や、単なる報告なのか食事を急かしたいのかといった目的に応じて使い分けましょう。

直訳が通じない理由・よくある間違い

スペイン語では「空腹」を自分の状態ではなく、身体が抱える名詞として捉え、動詞 tener（持つ）を用いて表現します。そのため直訳しようとすると不自然な文になります。

よくある間違いと注意点
⚠️お腹を主語にしない

Mi estómago tiene hambreは不自然。身体が抱える名詞として捉えます。

📝muchoではなくmucha

hambreは女性名詞のためmucha hambreが正解。冠詞はun hambreです。

🔄動詞はserでなくestar

一時的な状態を表すためSoy hambrientoではなくEstoyを使います。

直訳を避けてスペイン語特有の文法ルールを押さえましょう。

言われたときの返事

空腹を伝えられた時の返し方
🍽️食事に誘う・尋ねる

Vamos a comer algo?（食べに行こうか？）や何が食べたいか聞きます。

🍳料理の状況を伝える

Ya casi está lista la comida.（ご飯はもうすぐできるよ）と伝えます。

🍎共感・食べ物を渡す

Yo también tengo hambre.と同意したり、リンゴなどを差し出します。

相手からお腹が空いたと言われた際に使える便利な返答フレーズです。

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よくある質問

Q. hambre の前の冠詞が un なのはなぜ？
hambre は女性名詞ですが、アクセントのある「a（ha）」で始まるため、発音しやすくする規則により不定冠詞は un、定冠詞は el になります。ただし後ろに続く形容詞は女性形のままで、un hambre terrible のように修飾されます。
Q. 食事中に「お腹いっぱい」と言うには？
「お腹いっぱい」は Estoy lleno.（女性なら Estoy llena.）と言います。より丁寧に断る場合は Estoy satisfecho.（女性は satisfecha）を使うと、上品に満足したことを伝えられます。
Q. 子ども言葉で「お腹すいた」はありますか？
スペイン語には幼児語特有の単語は少なく、子どもも Tengo hambre. と言うのが普通です。親が尋ねる際に ¿Tienes hambrita? のように縮小辞 -ita をつけて優しく語りかけることはよくあります。

2026年9月28日更新・モチタン辞典編集部

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ほかの表現の言い方

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