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长cháng期qī应yīng激jī会huì影yǐng响xiǎng睡shuì眠mián。
長期的なストレスは睡眠に影響する。
外からの刺激を受けた体や心が反応するイメージ
身shēn体tǐ或huò心xīn理lǐ受shòu到dào内nèi外wài环huán境jìng刺cì激jī后hòu产chǎn生shēng的de反fǎn应yìng，尤yóu其qí指zhǐ因yīn紧jǐn张zhāng或huò负fù担dān引yǐn起qǐ的de反fǎn应yìng
应激は、「应」が刺激に反応すること、「激」が強い刺激を表し、刺激を受けた体や心の反応を指す語として組み合わさった語
