leg day
「leg day」の意味意味
- 名 脚のトレーニングの日
「leg day」の例文例文
「leg day」のコアイメージコアイメージ
トレーニングで脚の筋肉を集中的に鍛える日
「leg day」の英英英英
A workout day devoted to exercises that primarily target the leg and lower-body muscles.
「leg day」の語源語源
leg dayは、leg（脚）とday（日にち）の組み合わせで、ジムで脚の筋力や下半身を鍛える日を指す俗語として広まった。
「leg day」のコラムコラム
- ジムやフィットネスで使われる俗語で、予定表には「leg day」と記され翌日に脚の筋肉痛が生じることが多い
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