無理をする
「無理をする」の英語
「無理をする」は英語で overdo it と言います。体力や仕事量の限界を超える場合は overexert oneself、仕事や責任を引き受けすぎる場合は overextend oneself が適切です。日常会話では push yourself too hard もよく使います。
「無理をする」の英語の使い分け
overdo it
程度や量が行き過ぎて、無理をする場合に幅広く使います。
Please take a break and don't overdo it.
休憩を取って、無理をしないでください。
push yourself too hard
努力しすぎたり、体力の限界まで頑張ったりする場面で使います。
体力を使いすぎる意味で、健康や回復に関する場面で使います。
Do not overexert yourself while recovering.
回復中は無理をしないでください。
overextend oneself
仕事や責任を引き受けすぎて、負担が大きくなる場合に使います。
例文
Don't overdo your makeup.
化粧をやりすぎないで。
コアイメージ
必要以上に何かをすることで結果が度を越す状態を指す。
関連語
使い方
類義語との違い
overdo:
何かを必要以上に使ったりやりすぎたりする
overuse:
物や言葉などを必要以上に使う
abuse:
不適切に、または過度に使って害を与える
exceed:
限度や基準を超える、量や程度が上回る
英英
To use or do something in a way that is excessive or beyond what is normal or appropriate.
語源
overdoは、古英語ofer（越える）とdōn（する）から成り、何かを過度に行うという意味に発展し、やりすぎる・無理をすると理解される
コラム
- overdoは量や程度の過剰を表す語で、overdo the saltのように味付けが多すぎる場面などで使われる表現。
例文
コアイメージ
限界を超えて自分や資源の許容範囲を広げ、負担や不利が生じることを指す
英英
to push beyond a safe or sustainable limit, especially by taking on more tasks, responsibilities, or obligations than one can handle
語源
overextendは、過度を表す接頭辞over-と「広げる」を意味するextendが結合して「許容範囲を超えて広げる／超過する」という文字通りの意味から、やがて自分に無理をさせる・資源を使いすぎるなどの用法に広がった
コラム
- overextend oneself は仕事や役割を引き受けすぎて持続不能になることを表す慣用表現で、自己管理や優先順位の見直しと関連して説明されることが多い
例文
コアイメージ
自分や他人に過度な努力や負担をかけて限界を超えさせること
英英
To cause oneself or another to exert more effort than is safe or reasonable, potentially leading to harm.
語源
overexertは、過度の意味を持つover-とexertの結合で、他人に過度な負担をかける意味合いでも使われるようになった
コラム
- 他動詞的に誰かを過度に働かせる意味でも使われ、医療や労働の場面で危険や健康被害の話題とともに現れる
例文
One should not overexert oneself when recovering from illness.
病気から回復しているときは無理をしてはいけない。
コアイメージ
無理をして体力や能力以上に力を出すこと
英英
To push oneself beyond one’s physical or mental limits; to do more than is safe or advisable for one’s health.
語源
overexert oneselfは、overは過度に、exertは力を発揮する、oneselfは自分自身を意味し、字義どおり自分に過度の負担をかけて無理をするという意味になった
コラム
- 医療や回復の助言でよく用いられ、体調回復中の人に対して無理を控えることを伝える表現として使われる
例文
コアイメージ
行き過ぎた行為で権限や限度を超えて踏み込むことを指す
英英
Exceeding appropriate or authorized limits; going too far in actions, policies, or authority.
語源
overreachingは、接頭辞over（〜を超えて）とreach（到達する）が結びつき、進行形の形で限度を超える意味に発展した
コラム
- 法律や政治の文脈では権限の逸脱を批判する語として使われ、裁判や報道で用いられることが多い
例文
コアイメージ
限界を超えて無理をすること
英英
To cause oneself or someone else to go beyond a reasonable limit of effort or capacity, creating undue strain.
語源
overstretchは、over-（過度に）＋stretch（伸ばす）から成り、元は物理的に伸ばし過ぎる意味で使われ、転じて能力や負担を超えて無理をさせる・無理をする意味になった。
コラム
- overstretchは oneself を目的語に取る用法がよく見られ、身体の疲労だけでなく精神的・組織的な負担超過を表す点で overwork や overdo と使い分けられる