懸垂

「懸垂」の英語

「懸垂」は英語で pull-up と言います。手のひらを自分に向けて行う種目は chin-up と呼ぶのが一般的です。ジムの記録では回数に応じて pull-ups、chin-ups と複数形にします。

「懸垂」の英語の使い分け

英単語
コアイメージ
使い方 / 例文
chin-up
アンダーグリップで顎をバーより上に引き上げる反復可能な筋力動作
She can do ten chin-ups without stopping.
彼女はジムで休まずに懸垂を10回できる。
pull-up
懸垂など、何かを上へ引き上げる動作をさす
She did three pull-ups at the gym.
彼女はジムで懸垂を三回した。

chin-up

意味

例文

She can do ten chin-ups without stopping.

彼女はジムで休まずに懸垂を10回できる。

コアイメージ

アンダーグリップで顎をバーより上に引き上げる反復可能な筋力動作

英英

An upper-body exercise performed with an underhand (palms-facing) grip in which the performer pulls themselves up until the chin is above the bar; typically counted in repetitions.

語源

chin-upは、chin（あご）＋up（上へ）の結合で、あごを上げる動作の名称がそのまま運動名として定着した。

コラム

  • chin-upは可算名詞であり one chin-up, three chin-ups のように回数を表してトレーニング記録やメニューで用いられる。

pull-up

意味

例文

She did three pull-ups at the gym.

彼女はジムで懸垂を三回した。

コアイメージ

懸垂など、何かを上へ引き上げる動作をさす

英英

An exercise in which a person hangs from a bar and pulls the body upward using the arms and upper back muscles.

語源

pull-upは、動詞句pull up（上へ引く）から名詞化され、腕で体を上へ引き上げる運動を指すようになった。

コラム

  • pull-upは腕で体を引き上げる懸垂を指し、chin-upは手の向きが逆であごをバーまで上げる別種であり、さらに子ども用の履かせるタイプのトレーニングパンツや電子回路のプルアップ抵抗を指す場合もある

「懸垂」のレベル別の例文

「懸垂」を英語にするときのよくある間違い

「懸垂」の英語についてよくある質問

Q. 「懸垂」を英語で一言で言うと？
pull-up が一般的です。トレーニングの種目名や回数を表すときに使います。
Q. pull-up と chin-up の違いは？
chin-up は手のひらを自分に向けて行う懸垂を指すのが一般的です。pull-up は懸垂全般や、手のひらを前に向ける種目を指します。
Q. 「懸垂」の回数を英語で言うには？
「懸垂を3回する」は do three pull-ups と言います。chin-up なら do three chin-ups です。

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