筋肉

「筋肉」の英語

「筋肉」は英語で muscle と言います。体の筋肉を一般的に指す基本語で、musculature は筋肉の集合や構造、発達を述べる専門的な表現です。

「筋肉」の英語の使い分け

英単語
コアイメージ
使い方 / 例文
muscle
体の筋肉を指す、日常会話で最も一般的な基本語です。
Regular exercise can build muscle.
定期的な運動は筋肉をつけるのに役立ちます。
musculature
筋肉の構造や発達を述べる、医学・スポーツ分野の語です。
The swimmer has well-developed musculature.
その水泳選手は筋肉がよく発達しています。
musculus
解剖学名や学術文献で筋肉を表すラテン語の単語で、筋肉という意味で使われる
During the dissection, the musculus was carefully separated from the surrounding tissue.
解剖中にその筋肉は周囲の組織から丁寧に分離された。

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muscle

mʌ́sl

意味

muscleのイラスト

例文

He trained hard and built big muscles.

彼は一生懸命鍛えて大きな筋肉をつけた。

コアイメージ

体を動かすために縮んで力を出す柔らかい組織

関連語

( 形) muscular： 筋肉質の

使い方

類義語との違い

muscle: 力を出す柔らかい組織、骨や脂肪と働きが違う
strength: 筋肉が生む力、体を動かす源
fat: やわらかい脂肪で、筋肉とは働きが違う

英英

A body tissue that shortens to produce movement by pulling on bones and is associated with strength and power.

語源

muscleは、筋肉を意味する英単語で、ラテン語musculusが古フランス語を経て英語に入った語。原意は「小さな鼠」で、肌の下で動く様子を鼠にたとえて筋肉を指すようになった。

コラム

  • flex your musclesは直訳では「筋肉を曲げる」だが英語では力や影響力を示す比喩表現として使われ、相手をけん制する場面などで用いられる。

musculature

意味

例文

The athlete's musculature was impressive after years of training.

その選手の筋肉は長年の訓練の結果、印象的だった。

コアイメージ

筋肉の集合や配置、それらの発達や状態を指す言葉

英英

The arrangement, development, or condition of the muscles in a body.

語源

musculatureは、ラテン語musculus（小さな鼠→筋肉）を語源とし、英語で-atureが付いて筋肉の集合や構造を表す語として成立した。

コラム

  • スポーツや解剖学で用いられ、外見の筋付きと内部の筋構造の双方に言及する場面がある

musculus

意味

例文

During the dissection, the musculus was carefully separated from the surrounding tissue.

解剖中にその筋肉は周囲の組織から丁寧に分離された。

コアイメージ

解剖学名や学術文献で筋肉を表すラテン語の単語で、筋肉という意味で使われる

英英

A Latin term used in anatomical nomenclature to denote a muscle; commonly appears in formal descriptions and specimen labels.

語源

musculusは、ラテン語で筋肉を表す語で、英語のmuscleの語源となり、古くは形状比喩から筋を指す用法が定着した。

コラム

  • 解剖書や論文ではmusculusがラテン語表記のまま登場することがあり、筋の学名を読む際に目にする表現

「筋肉」のレベル別の例文

「筋肉」を英語にするときのよくある間違い

「筋肉」の英語についてよくある質問

Q. 「筋肉」を英語で一言で言うと？
muscle が一般的です。体の筋肉を指す日常的な基本語です。
Q. muscle と musculature の違いは？
muscle は個々の筋肉や筋肉全般を指します。musculature は筋肉の集合や構造、発達を指す専門的な語です。
Q. 「筋肉を鍛える」は英語で何と言いますか？
build muscle または strengthen your muscles が一般的です。運動するという意味なら work out も使えます。
Q. muscleの読み方やカタカナ表記はどうなりますか？
カタカナでは「マッスル」と表記され、発音記号は /ˈmʌs.əl/ です。スペルに含まれる「c」は発音しない黙字（サイレントc）のため、「マスクル」ではなく「マスル」のように発音します。アクセントは語頭の「マ」に置かれます。
Q. 腹筋の英語「アブ（abs）」とは何の略ですか？
abs は腹筋群を意味する abdominal muscles（または abdominals）の短縮形です。筋トレの場面や日常会話では単数形ではなく複数形の abs として使われるのが一般的です。割れた腹筋は six-pack とも呼ばれます。例文：These exercises help tone your abs.（このエクササイズは腹筋を引き締めるのに役立ちます。）
Q. 主な筋肉部位の英語名や略称の一覧はありますか？
筋トレや日常会話でよく使われる主な部位と略称は次の通りです。胸（大胸筋）は pectorals の略で pecs、背中（広背筋）は latissimus dorsi の略で lats、力こぶ（上腕二頭筋）は biceps、太もも（大腿四頭筋）は quadriceps の略で quads、お尻（大臀筋）は gluteus maximus の略で glutes と呼ばれます。
Q. 「ムキムキ」や「細マッチョ」を表す英語スラングは？
体脂肪が極限まで落ちて筋肉がくっきり割れた状態は ripped や shredded と表現します。がっしり筋肉がついた状態は buff や jacked と呼ばれます。余分な脂肪のない引き締まった筋肉は lean muscle と言います。例文：He got completely ripped.（彼は完全にムキムキになりました。）
Q. 「筋肉痛」は英語で何と言いますか？
「筋肉痛」は muscle soreness や sore muscles と表現します。日常会話では「筋肉痛がある」を My muscles are sore. や I have sore muscles. と言うのが自然です。筋トレ後の遅発性筋肉痛を指す専門用語として DOMS と呼ばれることもあります。例文：I have sore muscles today.（今日は筋肉痛です。）
Q. 「筋肉をつける」「筋肉が落ちる」の英語表現は？
「筋肉をつける」は build muscle や gain muscle と言い、「筋肉が落ちる」は lose muscle と表現します。この場合の muscle は全体としての筋肉組織を指すため、冠詞をつけず単数形で扱います。例文：Eating enough protein helps build muscle.（十分なタンパク質を摂ることは筋肉をつけるのに役立ちます。）

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