くつろぎ

Entspannung

意味

  • 女性名詞 くつろぎ
  • 名 リラックス
  • 名 休息
Entspannungのイラスト

例文

Nach der Arbeit brauche ich die Entspannung.

仕事の後、私はくつろぎが必要だ。

Ein kurzer Spaziergang bringt Entspannung.

短い散歩でくつろぎが得られる。

コアイメージ

筋肉や心の緊張がゆるみ、静かに休める状態

関連語

(名) Entspannungstechnik：リラクゼーション法

(動) entspannen：くつろぐ

↔︎ (名) Anspannung：緊張

↔︎ (名) Unruhe：落ち着かなさ

使い方

類義語との違い

Entspannung: 筋肉や心の緊張がゆるみ、静かに休める状態
Pause: 仕事や活動を一時的に止めて短く休む時間
Erholung: 疲労や精神的な負担が取れて力が回復すること
Auszeit: 普段の生活から離れて長めに休むためのまとまった時間
Relaxation: 外来語でリラックスして心身をゆるめる行為や状態

ドイツ語での定義

Zustand, in dem körperliche und seelische Anspannung nachlässt und man sich erholt fühlt.

語源

Entspannungは、動詞 entspannen（ent- + spannen）から派生し、ent-が取り去る、spannenが張るを示すため「張りを解く」の意味になった。

コラム

  • 会話では zur Entspannung や Entspannung brauchen の言い回しが自然で、カジュアル場面では relaxen や abschalten も頻出する。

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「くつろぎ」はドイツ語で何と言う？

「くつろぎ」を表す最も一般的で標準的なドイツ語は Entspannung です。心身の緊張を解いてリラックスすることを広く指し、日常会話からホテルやスパの宣伝文句まで幅広く使われます。休息や安らぎを表す名詞としてまず覚えておきたい基本語です。

使い分け

  • Entspannung

    緊張がほぐれて心身ともにリラックスしている状態を指します。仕事終わりの休息や休日のひとときなどに幅広く使えます。

    Musik sorgt bei mir für Entspannung.

    音楽は私にくつろぎをもたらしてくれます。

よくある間違い

  • ✕ Ich brauche ein Relaxen.

    ○ Ich brauche Entspannung.

    英語由来の動詞 relaxen は使われますが、名詞の「くつろぎ」には Entspannung を使うのが自然です。

「くつろぎ」のよくある質問

Q. 動詞で「くつろぐ」は何と言いますか？
再帰動詞の sich entspannen を使います。「家でくつろぐ」なら Ich entspanne mich zu Hause. のように表現します。英語由来の relaxen も口語でよく使われます。
Q. 「くつろぎの時間」はどう表現しますか？
Zeit für Entspannung や Entspannungszeit と表現できます。また、心地よい安らぎの時間を表す形容詞 gemütlich を使って eine gemütliche Zeit と言うのも自然です。

「くつろぎ」は英語では

「くつろぎ」を含むフレーズ

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