深shēn呼hū吸xī

意味

深呼吸する

解説

息を大きく吸って吐く動作。緊張をほぐしたり気持ちを落ち着けたりするときに人に促す、くだけた日常表現

例文

使う場面・ニュアンス

カジュアルプレゼン前や試験前などで緊張している友人や同僚に対して使います。相手の肩の力を抜かせて落ち着かせたいときに、「息を深く吸ってリラックスして」と優しく促すくだけた日常表現です。

言い換え・似た表現

• 做个深呼吸

  深呼吸をしてみて　（動詞「做」を補った、より口語的で自然な促し方です。）

• 别紧张，深呼吸

  緊張しないで、深呼吸して　（相手を励ます前置きを添えた定番の組み合わせです。）

• 深吸一口气

  息を大きく吸って　（「息をぐっと吸い込む」という具体的な動作に焦点を当てた表現です。）

言われたときの返し方

• 好，我好多了。

  うん、だいぶ落ち着いたよ。

• 呼……还是有点紧张。

  ふう……やっぱりまだ少し緊張するよ。

よくある間違い

• ✕ 深呼吸する（動詞）として文中で使う際に「深呼吸一下」とだけ言おうとして「深く呼吸する」と直訳的に「深地呼吸」と言ってしまう

  ○ 做深呼吸 / 深呼吸一下

  中国語では「深呼吸」自体が名詞・動詞として確立しているため、修飾語を直訳する必要はありません。