mindfulness

「mindfulness」の例文例文

Cultivating mindfulness improves focus and decision making.

注意深さを養うと集中力と意思決定が向上する。

「mindfulness」のコアイメージコアイメージ

注意深さ：現在の思考や感覚に意識を向け、評価せずに気づくこと

「mindfulness」の英英英英

The quality of deliberately paying attention to present-moment experience with awareness and without judgment.

「mindfulness」の語源語源

mindfulnessは、mind（心・注意）＋ful（〜で満たされた）の形容詞から名詞化する-nessが付いてできた語で、'注意深さ'を表し、仏教のsati（気づき）の概念が現代の用法に影響を与えた。

「mindfulness」のコラムコラム

• 注意深さは単に意識を向けるだけでなく観察的で非批判的な態度を含む概念であり、英語圏では心理療法やストレス対策の文脈で実践や技法を指す用語として用いられる

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