神経が参る

「神経が参る」の英語

「神経が参る」は英語で be mentally exhausted と言います。強いストレスで精神的に疲れ切った状態を表す、自然で分かりやすい言い方です。くだけた会話では be worn out や be at the end of one's rope も使えます。

be mentally exhausted
強いストレスや心労で、精神的に疲れ切っている状態を表す、明確で自然な表現です。
After dealing with complaints all day, I was mentally exhausted.
一日中苦情に対応して、私は精神的に疲れ切っていました。
be worn out
心身ともにひどく疲れている状態を表す、日常会話でよく使う表現です。
The stressful week left me worn out.
ストレスの多い一週間で、私はすっかり疲れ果てました。
be emotionally drained
心労や人間関係の負担で、感情面のエネルギーを失った状態を表します。
She felt emotionally drained after caring for her sick father.
病気の父親の世話をした後、彼女は精神的に消耗していました。
be at the end of one's rope
問題やストレスに対処する余力がなく、もう限界だというくだけた表現です。
After weeks of sleepless nights, I was at the end of my rope.
何週間も眠れない夜が続き、私はもう限界でした。

We cracked up when we heard the news.

私たちはそのニュースを聞いて大笑いした。

衝撃や面白さで声を上げて一気に笑いがあふれるイメージ

crack up: 非常に大笑いするが精神的に参る意味もある
break down: 精神的にまいって感情や行動が崩れる

crack upは、crack＝割れる・破裂する、up＝完全に・強めるの意味で、感情が一気にあふれて笑いが起きるという比喩から『大笑いする』の意味になった。

中学
I was worn out after a very stressful day.

とてもストレスの多い一日で、私はすっかり疲れました。
高校・英検2級
The constant stress left her mentally exhausted.

絶え間ないストレスで、彼女は精神的に疲れ切りました。
TOEIC・ビジネス
The prolonged negotiations left the team emotionally drained.

長引く交渉で、チームは精神的に消耗しました。
日常会話
I'm at the end of my rope.

もう限界だよ。